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    Risultati da 21 a 30 DI 250

    04/05/2022 10:13:20 Gli effetti positivi del cibo sulla sfera emotiva

    Mangiare bene ci rende felici
    Una buona alimentazione ha fra gli altri l’effetto di rendere la vita più piacevole. A confermarlo è uno studio basato su un sondaggio commissionato dai ricercatori della Fondazione Nestlè all'azienda di sondaggi Toluna.
    I ricercatori hanno intervistato 2.000 persone fra i 18 e i 64 anni, scoprendo l’importanza del cibo come elemento rafforzativo del sistema immunitario. La maggior parte ritiene che gli agrumi siano fra gli alimenti che contribuiscono al benessere immunitario.
    Al secondo ... (Continua)

    03/05/2022 16:25:00 La pandemia da Covid ha generato un aumento dei ricoveri

    Il boom dei disturbi alimentari
    L’ansia e l’insicurezza che hanno colpito tutti noi a causa della pandemia da Covid-19 si riflettono anche sui disturbi alimentari, in netta crescita negli ultimi anni. I sintomi sono aumentati del 36% e i ricoveri addirittura del 48% rispetto al periodo pre-pandemia.
    I dati provengono da uno studio pubblicato sull’International Journal of Eating Disorder, una metanalisi condotta su 53 ricerche sul tema che hanno coinvolto oltre 36.000 pazienti con età media di 24 anni e nella maggior parte ... (Continua)

    28/04/2022 10:40:00 Oltre la metà dei giovani obesi soffre di depressione

    Adolescenti obesi e depressi
    È una specie di epidemia quella che colpisce gli adolescenti obesi in fatto di depressione. Secondo uno studio presentato al congresso Pediatric Academic Societies 2022, infatti, oltre il 50% degli adolescenti obesi soffre di depressione.
    Sono tanti gli studi ad aver sottolineato la maggiore incidenza di problemi di salute mentale come depressione, ansia e bassa autostima negli adolescenti obesi.
    «Questa relazione può essere spiegata da una risposta iperattiva allo stress e dall'adozione ... (Continua)

    28/04/2022 Tabù e inibizioni diminuiscono, aumenta l’intensità del piacere

    Lo yoga fa bene al sesso
    L’antica disciplina indiana dello yoga aiuta a ritrovare l’armonia di corpo, anima e mente, agendo in maniera profonda sulla persona e riducendo lo stress, la sensazione di ansia e anche la depressione. Questa pratica, infatti, apporta molteplici benefici a livello mentale, toccando aspetti intellettivi, spirituali ed emozionali, grazie alle specifiche tecniche di respirazione che aiutano il rilassamento e dunque l’abbassamento degli stati ansiosi.
    Chi pratica yoga (Yogin) ha la possibilità ... (Continua)

    27/04/2022 10:18:34 Nesso evidente soprattutto per gli uomini

    Il porno rende il sesso aggressivo
    C’è una relazione innegabile fra sessualità aggressiva e utilizzo del materiale pornografico. Uno studio condotto dalla psicologa Brooke de Heer della Northern Arizona University ha messo in relazione l’uso frequente della pornografia con la maggiore probabilità di ricorrere alla forza nell’interazione sessuale.
    Ma come funziona il meccanismo? Alla base della pornografia c’è l’impersonalità. Nei film porno i corpi sono del tutto anonimi, non esiste trama e non esistono nomi e storie ... (Continua)

    26/04/2022 15:15:00 Per la prima volta aumento del rischio tra i giovani

    Depressione in aumento durante il lockdown
    Italiani più depressi durante le fasi di lockdown a causa della pandemia Covid-19, colpiti anche i giovani tra i 18 e i 34 anni. È questo il risultato di uno studio realizzato da ISS, basato sul sistema di sorveglianza PASSI e pubblicato sulla rivista Journal of Affective Disorders.
    È il primo studio italiano che abbia esaminato l’andamento temporale dei sintomi depressivi durante la pandemia in campioni rappresentativi della popolazione generale adulta, e uno dei pochi studi nel mondo che ... (Continua)

    22/04/2022 15:03:03 Meno infezioni e stress, più autostima e migliori relazioni sociali

    Ridere fa bene a corpo e mente
    Ridere è un vero toccasana per la nostra salute e il nostro umore. La dott.ssa Luisa Anibaldi, psicoterapeuta, spiega perché ridere faccia bene sia a livello fisico che emotivo, svelando i 10 principali effetti benefici e suggerisce alcuni accorgimenti per favorire un atteggiamento positivo, che possa sfociare nel buonumore.
    Da tempo è stato riscontrato che ridere apporta vantaggi sia a livello psicologico, aumentando il pensiero positivo, sia fisico, fungendo da antidolorifico naturale. Per ... (Continua)

    19/04/2022 15:04:00 La ricerca ossessiva del pensiero positivo genera stress

    La pressione sociale influisce sulla fertilità
    La società attuale è sempre più connotata da un ideale di efficienza e perfezione, nella quale si fa strada la convinzione che mostrare sé stessi al massimo della forma e sempre sotto una luce di positività e ottimismo possa giocare a nostro favore. Ma questa spinta alla ricerca spasmodica di perfezione genera, molto spesso, una sensazione di stress, inadeguatezza e fallimento.
    Diversi studi stanno rilevando un significativo aumento dei disturbi d’ansia e di depressione, proprio a causa del ... (Continua)

    19/04/2022 14:20:28 Spazio a tutte le pratiche alternative

    Outercourse, il sesso senza penetrazione
    Anche il sesso cambia, rispondendo agli stravolgimenti imposti dalla pandemia di Covid-19. Uno degli aspetti più sorprendenti legati al sesso dell’epoca pandemica è senz’altro rappresentato dall’outercourse, termine con cui si intende l’insieme delle pratiche sessuali non legate alla penetrazione.
    «Non è una vera e propria novità, in passato era un escamotage utilizzato da molte giovani che volevano preservare la loro verginità; il vero cambiamento è che oggi è preferito, soprattutto dai ... (Continua)

    15/04/2022 09:42:00 Nei pazienti già colpiti da infarto aumenta il rischio di nuovi eventi cardiaci

    L’insonnia aumenta i rischi per il cuore
    Riposare bene è prerequisito fondamentale per tutti, ma in particolare per chi ha subito un infarto o è stato sottoposto a intervento di by-pass o di posizionamento di uno stent.
    Lo segnala un nuovo studio pubblicato su Sleep Advances e presentato all’ESC Preventive Cardiology 2022. L’insonnia si tradurrebbe in un rischio aumentato del 16% di nuovi eventi cardiaci, una percentuale significativa ma comunque inferiore al 27% delle sigarette e al 21% della mancanza di attività fisica.
    "Il ... (Continua)

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