Meditate gente, meditate. Più che un monito è diventato il consiglio di un'equipe di ricerca americana che ha messo in luce le qualità terapeutiche della meditazione trascendentale, tecnica mentale naturale che affonda le proprie radici nell'antica scienza Vedica.
Non si tratta di una religione e non richiede l'adesione ad alcuna filosofia specifica; a questo si aggiunge, secondo i ricercatori del Medical College del Wisconsin e della Maharishi University dell'Iowa, la capacitĂ di ridurre la mortalitĂ fra i pazienti cardiopatici.
Gli scienziati hanno diviso circa 200 volontari che soffrivano di problemi cardiaci in due gruppi, chiedendo al primo di seguire i principi della meditazione, al secondo piĂą semplicemente di modificare il proprio stile di vita in direzione salutista, con particolare riguardo all'alimentazione.
Dopo nove anni, i medici hanno verificato nel primo gruppo una ...
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