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Cosa mangiare per avere denti bianchi
Una lista di alimenti che contrastano l'ingiallimento
Chi non desidera avere i denti bianchi? Prima di ricorrere alle tecniche di sbiancamento però sarebbe bene provare la via dell'alimentazione. Sono molti infatti i cibi che determinano un ingiallimento dei denti, ma allo stesso tempo ce ne sono altri che favoriscono il mantenimento di una dentatura bianca e sana.
Gli esperti americani del Wake Forest Baptist Medical Center suggeriscono infatti il consumo di frutta e verdura, in particolare mele, sedano, cavolfiori, tutti prodotti che aiutano la pulizia dei denti durante la masticazione. Aumentando il grado di salivazione, questi cibi svolgono anche un effetto protettivo da quegli acidi che aggrediscono lo smalto dei denti. Anche i latticini sono ottimi perché contengono calcio e acido lattico, elementi fondamentali per proteggere i denti dalla carie. Il parmigiano ha poi l'effetto di rimuovere particelle di cibo rimaste in ...
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