La luce è l’elemento fondamentale che regola il ritmo sonno-veglia, i recettori della luce sono un po’ ovunque nel corpo, anche sulla pelle. È questo il principio per cui un nuovo dispositivo da utilizzare già sull’aereo sarà in grado di stimolare l’acquisizione del ritmo del sonno del fuso orario in cui si è diretti.
Si chiama The Valkee, somiglia ad un iPod e verrà utilizzato in via sperimentale dalla compagnia aerea finlandese Finnair, si tratterebbe di un piccolo dispositivo che emana uno stimolo luminoso all’interno del canale uditivo, lo si può usare lungo il viaggio comodamente nella propria poltrona, evitando così il tipico senso di stordimento e ottundimento del sensorio, restando pimpanti e vigili all’arrivo a destinazione, pronti per affrontare la giornata.
Moltissimi sono i consigli utili a superare il fastidio di un fuso orario troppo pesante, ma tutti richiedono un certo ...
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