OKG (ornitina alfachetoglutarato)
L’OKG (ornitina alfa-chetoglutarato) è un integratore alimentare per sportivi.
È la sintesi di due unità di ornitina e una molecola di alfa-chetoglutarato. È una sostanza utilizzata comunemente dagli atleti per aumentare la massa muscolare e ridurre al contempo quella grassa, stimolare il sistema immunitario e velocizzare i tempi di recupero fra una prestazione e l'altra.
A livello medico, l'OKG si usa per il trattamento delle ustioni e per il recupero di chi è stato sottoposto a intervento chirurgico.
È sostanzialmente privo di controindicazioni; l'unico effetto collaterale è l'aumento del senso di fame dovuto all'aumento dei livelli di insulina.
Come elemento di sintesi, non è possibile assumerlo tramite l'alimentazione, ma soltanto attraverso specifici integratori.
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