Geriatria

10 secondi su una gamba, test predice il rischio di morte

10 secondi su una gamba, test predice il rischio di morte

Chi non riesce mostra un rischio raddoppiato di morte per qualsiasi causa

Rimanere in piedi su una gamba sola per 10 secondi è un buon segno di salute dalla mezza [...]

L’urolitina rallenta l’invecchiamento

L’urolitina rallenta l’invecchiamento

Aumenta la forza muscolare e le prestazioni fisiche

L’assunzione giornaliera di urolitina A per un periodo di 4 mesi ha l’effetto [...]

Anche i supereroi invecchiano

Anche i supereroi invecchiano

Ricerca svela l’invecchiamento dei personaggi Marvel

All’invecchiamento non sfugge nessuno, neanche i supereroi della Marvel. Lo dimostra [...]

Ecco perché invecchiamo

Ecco perché invecchiamo

Studio italiano svela nuovi elementi chiave dei processi di invecchiamento

Perché ognuno di noi invecchia? È una domanda chiave della biologia molecolare, ma una [...]

Ondate di caldo, 10 consigli per affrontarle

Ondate di caldo, 10 consigli per affrontarle

A rischiare di più sono le persone anziane

Già arrivata nel nostro paese la più intensa ondata di caldo [...]

Il decalogo della longevità

Una vita più lunga e sana ai tempi di Covid-19

All’inizio di settembre su 35.563 casi di pazienti deceduti e positivi al Covid, l’età media era di 80 anni (Fonte: Istituto Superiore di Sanità ISS). Dati significativi, che ci portano a considerare in che modo l’attuale pandemia ha influito sul modo in cui affrontiamo [...]

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Smartphone e tablet accelerano l'invecchiamento

L'esposizione alla luce blu avrebbe effetti sulla longevità

Smartphone e tablet accelerano l'invecchiamento

Non danno solo problemi a occhi e articolazioni, rendendo anche difficoltoso il riposo notturno. Smartphone e tablet sarebbero [...]

L'invecchiamento precoce è colpa di una proteina

Nuovo meccanismo scoperto da ricercatori

Un nuovo meccanismo alla base dell'invecchiamento precoce è stato scoperto dall'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, in collaborazione con l'Istituto Superiore di Sanità, nell'ambito di uno studio internazionale condotto su 13 pazienti affetti da una grave malattia rara.
I risultati della ricerca, durata oltre 4 anni, sono stati pubblicati sul numero di settembre della rivista scientifica American Journal of Human Genetics.
Clinici e ricercatori, coordinati dal [...]

Cosa fare quando la vitamina D è insufficiente

Serve più sole, soprattutto per gli anziani

Cosa fare quando la vitamina D è insufficiente

È arrivata la primavera: le giornate si allungano e il freddo intenso dell’inverno sembra già un ricordo. Il sole ravviva le nostre [...]

Giovani per sempre

Migliora la forma fisica di chi è avanti con gli anni

Giovani per sempre

Se un 65enne di oggi incontrasse un 40enne di 30 anni fa, i due troverebbero molti punti in comune. Secondo i medici della Società italiana di gerontologia e [...]

Se resti seduto rischi la morte

Il pericolo di una morte prematura aumenta di molto a causa della sedentarietà

Se resti seduto rischi la morte

La sedentarietà invecchia e uccide. Quasi il 15% dei decessi in Italia è causato dalla sedentarietà, con una spesa in termini di costi sanitari di [...]

L’elisir di lunga vita esiste

Cocktail di tre farmaci raddoppia la longevità

Speranza di vita raddoppiata grazie a un cocktail di tre farmaci. È quanto ottenuto - su vermi nematodi Caenorhabditis elegans - da un team dell’Università Nazionale di Singapore in collaborazione con i colleghi del Singapore Lipidomics Incubator (SLING) presso il Life Sciences Institute della NUS.
I ricercatori hanno ottenuto ottimi risultati anche sui moscerini della frutta, ma l’intento è ovviamente quello di trasferire i benefici a livello umano.
Il team, guidato dal prof. [...]

5 regole per vivere a lungo e in salute

Studio americano segnala i punti irrinunciabili

I consigli per una buona salute sono sempre gli stessi, ma 5 più di altri risultano irrinunciabili se si vuole vivere a lungo e in salute. A riunirli in una breve lista è l’American Heart Association, secondo cui seguendo 5 semplici regole si guadagnerebbero in media oltre 10 anni di vita. Non rimane che elencarle allora:

1) Non fumare
L’astinenza dalle sigarette è fondamentale. Il fumo è infatti direttamente o indirettamente responsabile di numerose patologie, la [...]

I 5 fattori che ci allungano la vita

Se tutti presenti possiamo allungarla di un decennio

I 5 fattori che ci allungano la vita

Cinque scelte di vita possono renderci molto più longevi dei nostri coetanei che mostrano un approccio meno salutare.
A dirlo è uno studio [...]

La vitamina B12 per invecchiare bene

Riduce l’affaticamento e regola sistema nervoso e immunitario

Scelte alimentari corrette, insieme a uno stile di vita sano, sono alla base di una vita in salute, così come la corretta assunzione di alcune vitamine importanti per un adeguato funzionamento del nostro organismo. Fra queste la vitamina B12.
Coinvolta in numerosi processi metabolici, è tra le vitamine essenziali per la nostra salute a tutte le età: contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al normale funzionamento del sistema nervoso e immunitario. [...]

Scoperta una variante genetica che rende longevi

Ricercatori italiani fanno luce sulla variazione di un singolo frammento di Dna

Scoperta una variante genetica che rende longevi

Un team di scienziati italiani ha scoperto la presenza di una variante genetica in grado di rendere longevi. La variante è [...]

La pillola della giovinezza

Agisce stimolando l'attività di NAD+

La pillola della giovinezza

Uno dei filoni di ricerca più battuti dagli scienziati di tutto il mondo è senz'altro quello che intende analizzare le possibilità di allungare la vita [...]

10 anni di vita in più se segui queste regole

I piccoli gesti quotidiani che allungano la speranza di vita

Per vivere di più basta poco, 10 piccoli gesti che allungano la vita di 10 anni. È ciò che sostiene il medico svedese Bertil Marklund, il cui libro è diventato un caso editoriale in Svezia e lo sta per diventare in tutta Europa.
La fortuna del libro è data probabilmente dalla concretezza e dalla semplicità dei consigli elargiti dal dott. Marklund. 10 suggerimenti facili da adottare che migliorano lo stile di vita, responsabile, secondo il medico scandinavo, di almeno [...]

Tzap, ecco perché invecchiamo

La proteina regola la lunghezza dei telomeri

Bisogna sperare nel funzionamento di una proteina chiamata Tzap se si intende vivere a lungo e in salute. A rivelarlo sono i ricercatori dello Scripps Research Institute di La Jolla, in California, coordinati dal medico italiano Eros Lazzerini Denchi.
Tzap si trova alle estremità dei telomeri - la parte finale dei cromosomi - regolandone la lunghezza e operando se necessario al loro accorciamento. I telomeri hanno il compito di proteggere i cromosomi, ma nel corso degli anni vanno [...]

L'invecchiamento non è una condanna, si può ringiovanire

Ricerca americana dimostra che la vita può essere allungata

L'invecchiamento non è una condanna, si può ringiovanire

Se non è vita eterna, poco ci manca. Una ricerca dell'Istituto Salk per gli Studi Biologici di La Jolla, in California, ha [...]

Nel sangue dei giovani il segreto per non invecchiare

Esperimento dimostra le potenzialità del plasma degli adolescenti

Nel sangue dei giovani il segreto per non invecchiare

In fondo Dracula aveva ragione. Il sangue, preferibilmente quello di ragazzi giovani, è vita. Stando a un esperimento condotto [...]

Colpire una proteina per rallentare l'invecchiamento

È presente all'interno dei mitocondri

Colpire una proteina per rallentare l'invecchiamento

Una ricerca inglese ha scoperto la presenza di una proteina all'interno dei mitocondri che avrebbe l'effetto di accelerare il [...]

Longevità estrema, si può vivere fino a 125 anni

Studio americano svela il possibile obiettivo dell'umanità

Longevità estrema, si può vivere fino a 125 anni

Vivere fino a 125 anni. È l'ipotesi cui fanno riferimento alcuni ricercatori dell'Albert Einstein College of Medicine di New York [...]

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