Sesso e ciclo, si può?

Può anche dare sollievo durante le mestruazioni

Sembra che le mestruazioni non siano considerate un impedimento alla vita sessuale femminile, visto che 8 donne su 10 non fanno mistero di avere rapporti anche durante le mestruazioni. Un argomento caldo che, pensando a San Valentino, non interferisce sui programmi sessuali della coppia. Le esperte Roberta Rossi, sessuologa, e Manuela Farris, ginecologa, chiariscono perché succede.
Un sondaggio Intimina conferma che l'82% delle donne intervistate ha rapporti sessuali durante le mestruazioni, mentre 1 donna su 6 ha più voglia di fare sesso appena prima o durante le mestruazioni e il 41% dichiara che in quel caso migliora anche l'orgasmo.
“Il periodo delle mestruazioni è stato riscontrato essere un periodo di maggiore sensibilità al piacere - interviene Rossi - ovviamente se non si soffre di dolori o altro, e quindi per alcune donne potrebbe essere una bella scoperta. I dati confermano che si sta pian piano anche superando il tabù delle mestruazioni durante il rapporto sessuale e che quindi le donne non hanno periodi neri da cancellare dal loro calendario, potenzialmente ogni giorno può essere buono per l'intimità e il sesso, e l'utilizzo della coppetta aiuta chi magari ha un flusso più abbondante”.
Sono numerose le donne che temono i giorni delle mestruazioni per i dolori che possono provocare.
“I crampi mestruali sono causati dalla contrazione dell'utero che in questo modo espelle l'endometrio determinando la perdita di sangue. Nel momento dell'orgasmo l'utero si contrae e si rilassa ritmicamente dando la possibilità durante il rilassamento di alleviare il crampo mestruale. Oltre al rilassamento fisico dell'utero, - precisa Rossi - quando si ha un orgasmo vengono rilasciati anche ormoni del benessere, chiamati endorfine. Le endorfine attivano i recettori oppioidi nel corpo, che possono contribuire ad alleviare temporaneamente il dolore, provocando un'emozione di "benessere" che può durare per un po' di tempo dopo l'orgasmo”.
“Un problema comune è l'emicrania, che può essere scatenata dai cambiamenti ormonali che si verificano al momento del ciclo. Ancora una volta, l'aumento dei neurotrasmettitori o delle endorfine prodotte durante il sesso e con l'orgasmo può aiutare ad alleviare questi problemi. Un beneficio simile - prosegue Rossi - può essere visto nelle donne che sperimentano cambiamenti di umore legati ai cambiamenti ormonali, come i problemi osservati nelle sindromi premestruali”.
Uno dei malintesi più diffusi è che non si possa rimanere incinta durante le mestruazioni.
“È vero che è meno probabile rimanere incinta quando si fa sesso durante il ciclo, ma è vero anche che non preclude da gravidanze indesiderate visto che lo sperma - conclude Farris - può sopravvivere fino a 7 giorni nel tratto riproduttivo. Se si verifica un'ovulazione precoce nel ciclo successivo, c'è sempre la possibilità che l'ovocita possa essere fecondato se incontrasse uno spermatozoo ancora attivo”.
I risultati del sondaggio confermano la preoccupazione per il 60% di quante hanno paura di sporcarsi durante il sesso, a fronte invece di una piccola minoranza maschile (17%) che preferisce rimandare.