Diete
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Il digiuno intermittente fa dimagrire come una dieta
Contare le calorie o saltare un pasto ha lo stesso risultato
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Dieta, come evitare l’effetto yo-yo
Fondamentale seguire una dieta sostenibile
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Quando mangiare per dimagrire?
Meglio concentrare le calorie al mattino ma non tutti sono d’accordo
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Una dieta per il cuore e per il pianeta
Scelte alimentari per ridurre l’impatto ambientale
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Le diete a base vegetale abbassano il colesterolo
Ma bisogna integrare le vitamine del gruppo B
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La dieta mima digiuno allunga la vita
Effetti metabolici positivi sul processo di invecchiamento
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Biochimica degli alimenti per prepararsi alla prova costume
Dimagrimento e pelle tonica grazie alle scelte alimentari giuste
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I regimi alimentari più adatti per la salute cardiovascolare
Le diete che aiutano il cuore -
Alimenti sì e no per l’intestino irritabile
Consigli e chiarimenti degli esperti sull’approccio alimentare
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In primavera è più facile dimagrire
I cambiamenti che rendono la dieta più facile
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Chi riposa regolarmente ha più possibilità di perdere peso
Dormire per dimagrire -
La dieta mediterranea riduce il rischio di preeclampsia
Effetto riscontrato in alcuni gruppi di donne
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Il dimagrimento localizzato esiste?
I ricercatori si domandano se è possibile dimagrire in alcune zone specifiche
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La dieta giusta per il diabete
Un’alimentazione con pochi carboidrati fa la differenza
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La dieta chetogenica può aumentare la forza muscolare?
Utile non solo per la perdita di grasso
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La dieta mediterranea aiuta l’immunoterapia contro il cancro
Effetto benefico del regime alimentare sulle cure per i tumori
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La dieta mediterranea fa bene anche dopo un infarto
Utile anche in fase di prevenzione secondaria
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Una dieta vegana riduce peso e glicemia
Sia negli adulti in sovrappeso che nei diabetici
Una dieta vegana riduce peso e glicemia -
Non cedere alla tentazione della dieta del momento
Le cosiddette Fad Diets producono più danni che altro
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Consigli per non trasformare la pratica in un’ossessione
Il momento giusto per pesarsi