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Risultati da 21 a 30 DI 49

Lo sport e il bambino: perché, quando, quanto, come
Aiuta il fisico, influenza positivamente il carattere, è un potente moltiplicatore di esperienze sociali: per questo lo sport nella vita dei bambini deve essere parte integrante del processo di crescita. Sin da piccolissimi.
Parola di pediatri, ma non solo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità la salute è uno stato di benessere fisico, mentale e sociale e praticare una regolare attività fisica, con uno stile di vita sano, è fondamentale per godere di un ottimo stato di salute. A ... (Continua)

Tennis, 10 consigli per evitare e curare gli infortuni
Sono in costante aumento gli sportivi che impugnano la racchetta. Sono numerosi però i pericoli per il fisico che si possono incontrare su terra rossa, cemento ed erba: in occasione degli Internazionali d’Italia, ecco il decalogo degli esperti per prevenire gli infortuni e recuperare al meglio dagli acciacchi.
I pericoli per l’integrità fisica tuttavia non riguardano solo gli amatori: i professionisti affrontano match che hanno generalmente una durata di diverse ore che comportano un aumento ... (Continua)

Ad ogni età il suo sport
Praticare un’attività fisica è importante in ogni fascia d’età. A ribadirlo sono gli esperti della Società italiana di ortopedia e traumatologia (Siot) in vista della Giornata mondiale dello sport, che verrà celebrata il 6 aprile.
L’attività fisica si associa all’allegria e alla gioia di vivere e alla possibilità di dividere esperienze all’interno di un gruppo spronando l’individuo a superare i propri limiti. Non è un caso che questa Giornata dedicata allo Sport si festeggi proprio il 6 ... (Continua)

Il labile confine fra coscienza e incoscienza
C'è un punto preciso del nostro cervello in cui si trova il confine fra coscienza e incoscienza. A individuarlo è una ricerca firmata dal ricercatore italiano Enzo Tagliazucchi dell'Istituto di fisiologia medica di Kiel.
Stando alle conclusioni dello studioso, il confine si trova nell'equilibrio fra le connessioni tra i neuroni. Lo studio, pubblicato sul Journal of the Royal Society Interface, dimostra che la rete neurale agisce in un ristretto spazio fra il caos e l'ordine, e il suo ... (Continua)

Quando lo stato vegetativo non è permanente
Un risultato eccezionale quello ottenuto da un team dell’Istituto di scienze cognitive di Lione guidato da Angela Sirigu. Un uomo di 35 anni, in condizioni di stato vegetativo da 15, ha recuperato uno stato minimo di coscienza grazie a una tecnica di stimolazione del nervo vago.
Ne rendono conto i ricercatori francesi sulle pagine di Current Biology. Lo studio dimostra la possibilità di recuperare almeno parzialmente la coscienza anche dopo 10 anni di stato vegetativo, considerato finora ... (Continua)

Il tennis ti allunga la vita
Lo sport più salutare in assoluto è il tennis. Lo ha decretato uno studio pubblicato sul British Journal of Sport Medicine da un team della Sydney Medical School, secondo cui il tennis sarebbe in grado di dimezzare il rischio di morte.
L'effetto sarebbe superiore a quello garantito da discipline come il nuoto, l'aerobica o il ciclismo, mentre altri sport come il calcio, il rugby o la corsa non offrirebbero alcun beneficio in termini di maggiore longevità.
È ciò che emerge da un'analisi ... (Continua)

Fitness in sicurezza dopo i 40 anni
Gli articoli sui rimedi anti-età abbondano e spesso sponsorizzano i benefici del sollevamento pesi per dare una spinta al metabolismo e bruciare i grassi, aumentando la densità ossea. E se da un lato rafforzare i muscoli è la prima difesa dagli infortuni, un allenamento molto intenso deve prevedere delle accortezze.
La stanchezza è il fattore di rischio numero uno per gli infortuni. «Più si va avanti con l'età, meno elastina – una proteina che rende i tendini e i legamenti flessibili – ... (Continua)

Il mal di schiena non fa sconti a nessuno
Una vera e propria epidemia. Il mal di schiena colpisce quasi l'intera popolazione. 8 persone su 10 lo hanno sperimentato almeno una volta nella vita. Ne abbiamo parlato con Roberto Delfini, docente di Neurochirurgia all’Università di Roma La Sapienza – Policlinico Umberto I.
Professore, come sta cambiando la chirurgia spinale, considerata l’artrosi che affligge gli anziani e i giovani che sono a testa in giù per i telefonini?
«Negli ultimi venti anni la chirurgia spinale è molto cambiata ... (Continua)

Il ping pong aiuta i malati di Alzheimer
Il gioco del ping pong avrebbe un sorprendente e inatteso risvolto positivo. Sembra infatti che il tennistavolo possa aiutare i malati di Alzheimer a mantenersi in salute, rallentando il processo di degenerazione legato alla malattia.
A dirlo sono gli esperti della Fondazione Bounce Alzheimer’s Therapy, che ha lanciato un progetto che prevede la distribuzione di tavoli da ping pong nelle case di cura specializzate nell'assistenza all'Alzheimer.
Secondo Andrew Battley, portavoce della ... (Continua)

La pubalgia, diagnosi e terapie per la cura
Oltre 2 milioni di italiani si rivolgono ogni anno a un fisioterapista per curare dolori e limitazioni del movimento.
Tra questi vi è la pubalgia, una patologia che colpisce prevalentemente gli sportivi agonisti, ma anche le donne in gravidanza, coloro che praticano sport a livello amatoriale o, più in generale, soggetti che non presentano adeguata muscolatura addominale.
La pubalgia è una sindrome dolorosa generica che interessa la regione addominale, inguinale fino alla zona interna ... (Continua)

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