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Risultati da 81 a 90 DI 100

Cibo, il barometro del benessere psico-emotivo
Ogni volta che mangiamo non assumiamo solo cibo ma anche tutto ciò che esso simboleggia a livello di memoria, tradizioni, abitudini, social e moda.
Di più, scegliamo cosa mangiare, prima ancora che in base ai principi e ai valori nutrizionali, in base ai colori, alla forma, all’odore, al costo, alla pubblicità e alla marca del cibo.
Va da sé la stretta connessione tra cibo e psiche e la loro vicendevole capacità di influenzare il proprio stile non solo alimentare ma anche psichico, ... (Continua)

Défaillance nella memoria non indicano demenza in arrivo
Se vi arrovellate per trovare il nome di quell'attrice o di quel film che sembrano essere sulla punta della lingua, non preoccupatevi troppo. Questo fenomeno, che diventa più frequente con il passare degli anni, pare non essere correlato con l'insorgenza della vera e propria demenza senile.
A dirlo è uno studio pubblicato su Psychological Science da un team dell'Università della Virginia. Lo psicologo Timothy Salthouse e la collega Arielle Mandell hanno reclutato 700 ambosessi fra i 18 e i ... (Continua)

Insegnamenti fondamentali per la gestione delle sconfitte
Impegnatevi per ottenere ciò di cui avete bisogno, e quando non riuscite a ottenerlo, ebbene, sorridete e tentate ancora, in un modo diverso.
William Hart (1)

L’atleta può considerare il non raggiungimento di un obiettivo prefissato come una sconfitta personale. Ma nello sport si mettono in conto le sconfitte, servono a farti fermare, riflettere, fare il punto della situazione, osservare, valutare, capire cosa c’è stato di utile, di importante nella prestazione eseguita e su cosa, ... (Continua)

Multitasking fonte di ansia
Siete iper-tecnologici e abituati a interagire con più strumenti alla volta? Multitasking è la vostra parola d'ordine, ma attenti perché potrebbero esserci dei rischi per la salute. Uno studio della Michigan State University condotto dallo psicologo Mark Becker, ha segnalato la possibilità che emergano vari disturbi quali ansia, stress e depressione.
La ricerca, pubblicata su Cyberpsychology, sottolinea la costante crescita del fenomeno del multitasking, grazie o a causa soprattutto ... (Continua)

Accoglienza in urgenza
Un lutto improvviso, un terremoto, un disastro sentimentale dal quale non riusciamo ad uscire. Sono situazioni limite che possono destabilizzarci, anche per lunghi periodi di tempo. Invece se vengono affrontate con l’aiuto di uno psicologo si risolvono senza creare gravi danni.
In situazioni di maxi-emergenza l’intervento consiste in un vero e proprio pronto soccorso psichico che mira a sostenere l’Io della persona coinvolta. L’intento dell’attività prontuaria è quello di ridurre o superare ... (Continua)

Perché la gravidanza protegge dal tumore al seno
La gravidanza esercita un fattore protettivo nei confronti del tumore al seno, questo è noto. Una ricerca del Friedrich Miescher Institute for Biomedical Research ha studiato il motivo per cui ciò avviene, pubblicando i risultati sulla rivista Breast Cancer Research.
Grazie all'analisi svolta su modello murino i ricercatori hanno scoperto che in gravidanza il rapporto fra i due geni Wnt e Notch è ridotto rispetto all'attività registrata normalmente. A seguito della gravidanza, i geni ... (Continua)

Il botox ti deprime
Perché togliere le rughe? Ci vuole una vita intera per farsele! Parafrasando Anna Magnani, è il succo di una ricerca promossa dall'Università di Cardiff e coordinata dallo psicologo Michael Lewis.
Secondo i risultati dello studio, ricorrere al botox per tentare di eliminare i segni del tempo può avere un effetto deleterio sul nostro equilibrio mentale, conducendoci alla depressione. La ragione sarebbe legata all'espressività facciale, messa in serio dubbio dal ricorso al botulino. Il dott. ... (Continua)

Prevenire l’infortunio
Relazione fra stress ed incidenti sportivi.
Tamorri, Benzi, Reda(1) hanno analizzato la relazione fra stress ed incidenti sportivi per proporre interventi che possono ridurre il rischio.
Andersen e Williams (2) hanno ipotizzato che l’aumento della tensione muscolare, la riduzione del campo visivo e l’incremento dalla distrazione, siano le principali cause della associazione tra stress ed infortunio. Infatti la contrazione simultanea non richiesta di gruppi muscolari agonisti ed ... (Continua)

Per un approccio psicologico all'insonnia
Se è ormai accertata l'esistenza dell'effetto placebo, nel caso dell'insonnia il fenomeno sarebbe ancora più evidente. A dirlo è una meta-analisi pubblicata sul British Medical Journal che fa il punto sull'uso di alcuni farmaci non benzodiazepinici, definiti anche “Z drugs” in base alle iniziali dei principi attivi, ovvero zopiclone, zaleplon e zolpidem.
Il team di ricerca, guidato dalla dott.ssa Tania B. Huedo-Medina dell'Università del Connecticut, ha rivelato come almeno la metà ... (Continua)

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