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Ricostruzione del seno fondamentale dopo il cancro
“La chirurgia ricostruttiva dopo il trattamento del cancro al seno ha un impatto dimostrabile sulla funzione posturale del braccio e della spalla”. La conclusione arriva da un recente studio condotto dall’Università statunitense di Saskatchewan, dai ricercatori Angelica Lang (Ph.D.) e Soo Kim (Ph.D.), co-autori dell’articolo, pubblicato su Prs, la rivista ufficiale della Società Americana di Chirurgia Plastica, e mostra quanto sia determinante l’associazione ricostruzione mammaria e ... (Continua)

Depressione da social per bambini e ragazzi
Più tempo i ragazzi trascorrono sui social, più alto è il rischio di sviluppare sintomi depressivi. Il nuovo fenomeno prende il nome di “depressione da social” ed è esploso soprattutto con la pandemia, che ha prodotto un vero e proprio boom di utilizzo di internet, smartphone e social media. A rilevarlo e a indagarne le dimensioni è una nuova revisione della letteratura scientifica condotta dalla Società Italiana di Pediatria, pubblicata sulla rivista scientifica International Journal of ... (Continua)

Come mandar giù una pillola
Inghiottire una pillola sembra un gioco da ragazzi, e per molti lo è. Ma c’è una larga fascia di popolazione che trova difficoltà a farlo, anche tenendo conto delle dimensioni spesso importanti delle pillole da assumere.
Per questo, un gruppo di ricercatori americani ha utilizzato un modello computazionale per l’analisi delle modalità di scioglimento dei farmaci nello stomaco, scoprendo che è necessaria una corretta postura per assicurare la giusta assimilazione del farmaco.
Di solito, le ... (Continua)

Gli effetti dello smart working su corpo e mente
La pandemia da Covid-19 ha apportato allo stile di vita di molti di noi cambiamenti più o meno evidenti; tra questi rientra anche un nuovo modo di lavorare: lo smart working.
I lavoratori costretti allo smart working si sono trovati, da un giorno all'altro, a dover abbandonare la comoda postazione di lavoro dell'ufficio e a doverne creare una improvvisata in un angolo della casa, magari in cucina oppure nella camera da letto. Sedie, scrivanie, ma anche computer, mouse e tastiera, tutto è ... (Continua)

L’acqua mantiene le articolazioni attive
Con il ritorno in ufficio dopo il lungo periodo di vacanza, si fanno sentire gli effetti collaterali dovuti all’uso eccessivo della tecnologia - pc, tablet e smartphone - come i dolori alla schiena e il forte indolenzimento del collo. Oltre ai canonici rimedi per prevenire il dolore come posizionare il pc all’altezza degli occhi, usare un supporto per il tablet, mantenere una postura corretta e prendersi piccole pause per alzarsi e camminare, l’idratazione può essere l’arma vincente ... (Continua)

Il Pilates non fa dimagrire
Non farà dimagrire, ma di certo procura notevoli benefici all’organismo. Parliamo del Pilates, sistema di allenamento sviluppato agli inizi del Novecento, ma che ha trovato diffusione solo negli ultimi anni diventando la pratica preferita dallo star system internazionale.
Molte persone tuttavia lo praticano pensando possa aiutarle a dimagrire. Un articolo apparso su El Paìs, però, smentisce questa aspettativa. Diverse ricerche hanno evidenziato la capacità della disciplina di migliorare la ... (Continua)

La Nordic Walking fa bene al cuore
Quanto fa bene camminare lo sanno bene gli appassionati di Nordic Walking, camminata nordica in italiano. A confermarlo è un nuovo studio apparso sul Canadian Journal of Cardiology e firmato da Jennifer L. Reed, ricercatrice presso la Divisione di Prevenzione Cardiovascolare e Riabilitazione dell'Università di Ottawa.
Gli scienziati canadesi hanno valutato gli effetti della riabilitazione post-infarto in un arco di 3 mesi e con 3 modalità di esercizio.
In un gruppo sono stati effettuati ... (Continua)

L'estate e i nemici della schiena
Finalmente estate e con l'arrivo delle vacanze cresce la voglia di recuperare il tempo perso durante l'anno, tra sedentarietà e posture scorrette che hanno messo a dura prova il nostro organismo.
Alcune situazioni di rischio, tipicamente estive, possono far insorgere disturbi e dolori alla nostra schiena, rovinandoci le vacanze e magari richiedendo, al nostro ritorno a casa, accertamenti medici. In questo caso sarà possibile optare per strumenti diagnostici non invasivi che sfruttano la ... (Continua)

Lo yoga in gravidanza
Lo yoga è una pratica che, negli ultimi anni, si è diffusa sempre più e di conseguenza anche l’attenzione al proprio benessere psicofisico.
Ad oggi, esistono varie tipologie e pratiche di yoga - si stimano più di dieci - e tra queste è presente lo yoga in gravidanza. Attività che permette di lavorare con corpo, adattando la postura in funzione della crescita della pancia, e mente.
Elisabetta Testa, insegnante di yoga, consiglia le 3 posizioni, anche dette “asana”, da praticare in ... (Continua)

Nuova diagnosi precoce per il Parkinson
Un team di ricercatori italiani ha sviluppato un innovativo sistema di video analisi per diagnosticare in modo precoce la malattia di Parkinson e personalizzare la terapia farmacologica.
La ricerca, frutto della collaborazione fra ENEA e Policlinico Tor Vergata di Roma- Unità Operativa Complessa di Neurologia, è stata pubblicata sulla rivista internazionale Applied Sciences.
Lo studio si è concentrato sulle alterazioni delle abilità motorie, come i disturbi dell’equilibrio, della postura ... (Continua)

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