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Essere gentili ci fa stare bene
Non è solo un approccio positivo alla vita e un bene per gli altri. Essere gentili verso il prossimo, infatti, fa bene anche alla nostra salute. Lo rivela uno studio della University of Essex coordinato dallo psicologo Robin Banerjee.
La ricerca si è basata sulla somministrazione di un questionario online, il Kindness Test (test della gentilezza), a cui hanno risposto circa 60.000 persone. Probabilmente i risultati sono stati in parte influenzati dal fatto che lo studio è stato realizzato ... (Continua)

Arriva Halloween, come spiegare la morte ai bambini?
Il mese di ottobre si chiude con la Festa di Halloween, cui farà seguito, due giorni dopo, la commemorazione dei Morti: due festività, dunque, dedicate ai defunti. Ma mentre la prima viene vissuta da grandi e piccoli in maniera più leggera e giocosa, la seconda con un senso di nostalgia nel ricordo di chi non è più tra noi. Ma in quale modo i bambini vivono il tema della morte?
“La percezione della morte - afferma la pedagogista, formatrice, e ideatrice di Scuole Felici, specializzata in ... (Continua)

Guarire dopo un trauma
L’esperienza di un trauma può avere un impatto profondo sulla vita di una persona, lasciando cicatrici emotive e psicologiche che possono richiedere tempo e impegno per guarire.
La psicoterapia può svolgere certamente un ruolo cruciale nel processo di recupero, ma esistono anche una serie di strategie di coping e risorse personali che possono aiutare le persone a superare i traumi e a ricostruire la propria vita.
In questo articolo, con l’aiuto della dottoressa Diletta Potì, psicologa a ... (Continua)

Il rapporto tra genitori e figli influenza la salute mentale
Un team dell’Università di Cambridge ha pubblicato sull’International Journal of Behavioral Development uno studio su come la qualità della relazione genitori-figli finisca per incidere sullo sviluppo emotivo e sulla capacità di empatizzare con gli altri dei ragazzi una volta diventati adulti.
«La prosocialità viene definita come un comportamento volontario che mira a beneficiare altre persone prendendosene cura, mostrando empatia e offrendo assistenza psico-fisica», spiega il primo autore ... (Continua)

Siate gentili e il cuore vi ringrazierà
La Self Compassion, ovvero la gentilezza verso sé stessi, ha un effetto collaterale molto positivo per la salute del nostro cuore, e in particolare per quello delle donne di mezza età.
Lo rivela uno studio firmato da Rebecca Thurston dell’Università di Pittsburgh pubblicato su Health Psychology. La ricerca ha preso in esame poco meno di 200 donne fra i 45 e i 67 anni, valutando parametri fisici e condizione psicologica. Le partecipanti hanno compilato un questionario volto a conoscere gli ... (Continua)

Una foto sui social basta per giudicare
Il vostro grado di affidabilità o di gentilezza, di falsità o di cattiveria, viene svelato da una semplice foto postata sui social network. A dirlo è uno studio del Dipartimento di Psicologia dell'Università di York, secondo cui è possibile prevedere la prima impressione con estrema precisione basandosi sulle caratteristiche fisiche dei volti.
La visione di un volto fotografato è la base per un giudizio di merito sul valore di una persona. Il ruolo degli avatar e dei selfie, in tal senso, ... (Continua)

Testosterone, l'ormone della discordia
Secondo l'ultima ricerca pubblicata sull'argomento, il testosterone influirebbe in maniera significativa – e negativa – sulla capacità empatica degli uomini. Ad affermarlo è uno studio condotto in collaborazione fra le Università di Cambridge e di Utrecht pubblicato sulle pagine della prestigiosa Proceedings of the National Academy of Sciences.
Secondo i test effettuati dai ricercatori anglo-olandesi, infatti, le donne che mostravano un'esposizione al testosterone nel grembo materno più ... (Continua)

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