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ARTICOLI
TROVATI : 100
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Risultati da 1 a 10 DI 100
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| 23/09/2026 |
Il diabete migliora con fibre, magnesio e cannella
Un elevato consumo di fibre e magnesio nella dieta aiuterebbe a ridurre il rischio di diabete di tipo 2. Un altro recente studio ha invece evidenziato un contributo positivo della cannella nel migliorare alcuni parametri tipici della patologia.
Fibra e Magnesio: Lo studio di un gruppo di ricercatori tedeschi - che ha coinvolto 9.702 uomini e 15.365 donne di età compresa tra i 35 e i 65 anni, volontari e seguiti per 7 anni, durante i quali sono stati diagnosticati 844 nuovi casi di ... (Continua)
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| 22/09/2026 Ricomincia la scuola |
Integrazione di vitamina D nei bambini: quando è utile
Quando arriva ottobre e tuo figlio esce di casa che è ancora buio, la domanda sulla
vitamina D torna a farsi sentire.
La risposta dipende da comé fatta la giornata di tuo figlio nei mesi in cui la luce cala.
Qui trovi le condizioni concrete in cui quella domanda ha senso, e quelle in cui puoi
lasciarla cadere.
Quando la pelle produce, e quando smette
La vitamina D è prodotta dall'organismo quando la radiazione ultravioletta del sole
trasforma nella pelle un derivato del ... (Continua)
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| 21/09/2026 Il cibo che protegge il cuore femminile |
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CUORE DI DONNA: LA SALUTE SI GIOCA PRIMA DI TUTTO A TAVOLA
In Italia ogni 5 minuti una donna viene colpita da una malattia cardiovascolare che si potrebbe per lo più evitare con gli stili di vita. A cominciare dall’alimentazione e da 5 piccoli gesti
Quanto e come ciò che mangiamo contribuisce davvero a prevenire le malattie cardiovascolari e a favorire un “healthy aging” per tutte le donne è il tema dell’evento “Cuore di Donna: Nutrirsi bene per vivere meglio” (Milano, 25 settembre), organizzato dal Centro Cardiologico Monzino IRCCS nell’ambito ... (Continua)
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| 21/09/2026 |
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Dieta e cervello: i grassi alterano metabolismo e memoria
Un team guidato da Sapienza svela come poche settimane di dieta ricca di grassi influiscano sul metabolismo cerebrale e sulla memoria prima della comparsa di obesità e diabete, con effetti potenzialmente persistenti e differenze legate al sesso biologico. Lo studio è pubblicato sulla rivista Redox Biology
Può una dieta ricca di grassi promuovere alterazioni nel cervello prima ancora che compaiano obesità e diabete? È questa la domanda a cui risponde un nuovo studio ... (Continua)
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| 17/09/2026 |
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Magnesio e potassio: perché lavorano meglio insieme
Magnesio e potassio sono due minerali essenziali coinvolti nell’equilibrio elettrolitico, nella funzione muscolare e nella trasmissione degli impulsi nervosi. Il potassio è il principale catione presente all’interno delle cellule, mentre il magnesio è uno dei minerali intracellulari più importanti per il fisiologico svolgimento di numerosi processi metabolici.
Spesso vengono nominati insieme, soprattutto nei periodi caldi, durante l’attività fisica o quando compaiono stanchezza e fastidi ... (Continua)
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| 01/09/2026 le indicazioni per la sicurezza alimentare degli studenti celiaci |
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La celiachia a scuola: le indicazioni di AIC
Settembre segna il ritorno tra i banchi di scuola e alla quotidianità fatta di pranzi in mensa, ricreazione, gite e attività con i compagni per oltre 34 mila studentesse e studenti celiaci della scuola dell'infanzia e primaria, circa il 13% delle persone diagnosticate in Italia (Ministero della Salute, 2024). Il rientro in aula ha per loro un significato in più: poter contare su una corretta gestione della celiachia e della dieta senza glutine, per vivere ogni momento della vita scolastica con ... (Continua)
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| 17/07/2026 Per gli imprevisti di natura medica |
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Farmaci da portare in viaggio
Quando ci si prepara per un viaggio, che sia per una vacanza o per impegni di lavoro, è sempre opportuno pianificare tutto con estrema attenzione. Questo significa non soltanto pensare al vestiario necessario e a cosa inserire nel beauty-case, ma anche preparare una piccola “farmacia da viaggio” per affrontare eventuali imprevisti di natura medica, soprattutto nel caso ci si rechi in uno di quei Paesi in cui le condizioni igienico-sanitarie sono al di sotto degli standard cui siamo normalmente ... (Continua)
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| 06/12/2025 I consigli degli esperti |
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INFLUENZA COLPIRÀ 16 MILIONI DI ITALIANI
Gli italiani colpiti dall’influenza sono già 2,1 milioni, fino a maggio si stima che ne saranno 16 milioni di persone e di questi quasi 2 milioni potrebbero essere bambini fino ai 14 anni. Nelle grandi città sta già imperversando e la regione la maggior incidenza attualmente è il Piemonte seguita da Friuli-Venezia Giulia, Emilia-Romagna, Sicilia, Abruzzo, Lombardia, Puglia, Lazio, Sardegna, Toscana e Marche. Quali contromisure, oltre alla vaccinazione, possono essere adottate per sostenere il ... (Continua)
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| 19/11/2025 Neuromed firma la nuova collezione tematica della rivista The Lancet |
Cibi ultraprocessati
Una raccolta internazionale di studi pubblicati sulla prestigiosa rivista britannica analizza l’impatto globale degli alimenti industriali sulla salute pubblica.
Tra gli autori anche una ricercatrice italiana dell’I.R.C.C.S. Neuromed di Pozzilli.
Gli scienziati invocano una riforma politica a livello mondiale
L’aumento degli alimenti ultra-processati nelle diete di tutto il mondo rappresenta una sfida urgente per la salute pubblica, che richiede politiche coordinate e azioni di ... (Continua)
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| 08/09/2025 09:27:59 Perdere 6 chili in un mese senza pesare gli alimenti |
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La dieta furba dopo l’estate
Dimagrire dopo le vacanze non significa necessariamente mettersi a dieta drastica. L’obiettivo è ritrovare equilibrio, smaltire eventuali eccessi senza stressare il corpo, ma soprattutto comprendere che dimagrire bene e velocemente è possibile
“Settembre è il mese in cui molti provano a rimettersi in forma, spesso iniziando diete drastiche che promettono miracoli e finiscono solo per stressare il corpo. La verità è che, se conosci i meccanismi della biochimica, puoi fare esattamente ... (Continua)
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