Sezioni medicina
- Analisi cliniche
- Andrologia
- Balbuzie
- Cardiologia
- Chirurgia.it
- Dermatologia
- Diabete
- Ematologia
- Endocrinologia
- Farmacologia
- Flebologia
- Gastroenterologia
- Genetica
- Geriatria
- Ginecologia
- Gravidanza
- Handicap
- Malattie infettive
- Malattie renali
- Medicine naturali
- Neurologia
- Oculistica
- Odontoiatria
- Orecchie e gola
- Ortopedia
- Pediatria
- Psichiatria
- Psicologia
- Sclerosi
- Trapianti
- Tumori
- Urologia
- Viaggi
I movimenti che fanno bene a gambe, caviglie e ginocchia
Come muoversi al mare e in montagna
In vacanza è sempre bello ritrovare il piacere e il tempo per fare qualche passeggiata in più. Ecco le raccomandazioni dell’ortopedico per affrontare le camminate in acqua, sulla sabbia e in montagna per potenziarne l’effetto sulle articolazioni e per evitare movimenti distratti che possono rivelarsi pericolosi.
“Muoversi sempre e comunque, ma con un occhio di riguardo all’ambiente in cui ci troviamo in vacanza, soprattutto in località mai frequentate. Bastano pochi e semplici accorgimenti - spiega Gianmarco Regazzola, Chirurgo Ortopedico, Specialista in Chirurgia protesica e robotica dell’anca e ginocchio, Ospedale “Sant’Anna” di Brescia e Ospedale Pederzoli di Peschiera del Garda (VR) - per tornare in forma e fare scorta di vitamina D per l’inverno, che grazie al sole si attiva producendo calcio prezioso per le ossa”.
Per ovviare al caldo quando siamo al mare, è d’obbligo ...
(Continua)
leggi la 2° pagina
NOTIZIE SPECIFICHE SU | movimenti, mare, montagna, ginocchia,
Del 25/07/2022 09:51:00
Notizie correlate
-
Un farmaco per l’osteopetrosi
Potrebbe essere il primo medicinale per questa malattia rara
(Continua)
-
Diagnosi precoce per la displasia dell’anca
Possibile grazie a biomarcatori sierici e urinari
(Continua)
-
Nel cervello la causa della scoliosi
I ragazzi che ne soffrono mostrano differenze nelle connessioni nervose
(Continua)
-
Gonartrosi, i vantaggi della protesi parziale
Indicate per pazienti con danni articolari limitati
(Continua)
-
Ossa piĂą forti per i bambini di campagna
Rischi piĂą bassi di fragilitĂ ossea per chi vive vicino ad aree verdi
(Continua)
-
Reimpiantate con successo all’ospedale di Verona due mani
Il paziente aveva subito l'amputazione netta bilaterale del polso
(Continua)
-
La risonanza magnetica per distinguere leiomiomi e sarcomi
Elevata accuratezza nella diagnosi differenziale
(Continua)
-
Tendinopatia calcifica, le iniezioni saline non servono
Nessun beneficio dal trattamento
(Continua)
-
Sport, come evitare stiramenti e distorsioni
Dal padel al beach volley, i rischi degli sport estivi
(Continua)
-
Un sensore flessibile per monitorare il ginocchio
Combina l’acquisizione dei dati al comfort dell’utente
(Continua)
-
L’effetto della chirurgia sulla sciatica
Non risolutivo ma offre benefici a breve termine
(Continua)
-
Gli acidi grassi cetilati per le tendinopatie
Aiutano nella gestione della sintomatologia dolorosa
(Continua)
-
Nuove linee guida per l’artroplastica di anca e ginocchio
Il documento si concentra sulla tempistica dell’intervento
(Continua)
-
Cambio di stagione e piccoli disturbi
Come ti vesti con tempo che cambia?
(Continua)
-
La sindrome del tunnel carpale
Fino a un italiano su dieci ne può soffrire
(Continua)
-
Fibromialgia piĂą comune in chi ha avuto Covid grave
Prevalenza maggiore rispetto alla popolazione generale
(Continua)
-
Come evitare la postura scorretta nei bambini
Come e quando i genitori possono intervenire
(Continua)
-
La metformina riduce i rischi di sostituzione articolare
Il rischio si riduce nei pazienti con diabete di tipo 2
(Continua)
-
Gonartrosi, lorecivivint ne rallenta la progressione
Il composto apporta benefici sia sulla sintomatologia che sulla progressione
(Continua)
Centro Malattie
Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono
l'intervento del medico curante
Questa pagina è stata letta
293483 volte
Redazione TEL. 351.666.0811
Via Albanese Ruffo 48, 00178 Roma
Centro Medico Okmedicina.it Via Albanese Ruffo 40-46, 00178 Roma
Mail redazione
Copyright © 2000-2023 Okmedicina ONLUS Riproduzione riservata anche parziale
