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La triade dell’atleta, come evitarla

I rischi per le donne che praticano intensa attività fisica

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La dieta si fa disordinata, le ossa diventano fragili e le mestruazioni scompaiono. Disturbi alimentari, osteoporosi e amenorrea sono i tre 'ingredienti' di una sindrome in crescita: la cosiddetta 'triade delle atlete', un termine coniato nel 1992 dall'American College of Sports and Discipline Medicine per descrivere una condizione che minaccia non solo le professioniste dello sport, ma in generale tutte le donne che praticano molta attività fisica senza alimentarsi correttamente. A lanciare l'allarme è il nutrizionista veronese Riccardo Dalle Grave, presidente dell'Aidap (Associazione italiana disturbi dell'alimentazione e del peso), che descrive i 'campanelli d'allarme' e avverte famiglie e allenatori: ''Educazione e prevenzione sono i punti di forza'' salva-salute.
Le più a rischio, spiega l'esperto, sono le giovani atlete impegnate in discipline che richiedono un corpo magro: ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

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Del 17/11/2010

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