Mezzo chilo di pesce al giorno, possibilmente azzurro, meglio se non fritto. È ciò che dovremmo mangiare per assumere la quantità di Omega-3 di cui avremmo bisogno. Uno sforzo enorme, tanto per il nostro stomaco quanto per le nostre finanze. Ma in farmacia sta per sbarcare un’ottima alternativa: accanto ai tradizionali integratori alimentari a base dell’ormai famoso acido grasso polinsaturo, capace di ridurre significativamente il rischio di complicazioni cardiovascolari e di contrastare l’eccesso di trigliceridi, sta arrivando sugli scaffali anche un vero e proprio medicinale. Per di più generico, con un risparmio del 30 per cento sulle alternative di marca. Per salvare il cuore, sì, ma anche il portafogli.
I preziosi oli estratti dal pesce interessano da tempo il mondo scientifico, grazie ai loro effetti documentati da una serie di osservazioni epidemiologiche e cliniche. La validità ...
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