Sezioni medicina
- Analisi cliniche
- Andrologia
- Balbuzie
- Cardiologia
- Chirurgia.it
- Dermatologia
- Diabete
- Ematologia
- Endocrinologia
- Farmacologia
- Flebologia
- Gastroenterologia
- Genetica
- Geriatria
- Ginecologia
- Gravidanza
- Handicap
- Malattie infettive
- Malattie renali
- Medicine naturali
- Neurologia
- Oculistica
- Odontoiatria
- Orecchie e gola
- Ortopedia
- Pediatria
- Psichiatria
- Psicologia
- Sclerosi
- Trapianti
- Tumori
- Urologia
- Viaggi
Rischio di asma per chi va in palestra
Problemi di ventilazione e ricambio dell'aria
Il freddo spinge chi vuole mantenersi in forma a scegliere la palestra, ma potrebbe non essere l'opzione migliore. Secondo uno studio di ricercatori dell'Università di Lisbona e della Delft University of Technology, nei Paesi Bassi, le palestre hanno una scarsa ventilazione nelle aree dedicate all'allenamento.
Si crea così un microclima costituito dalle tossine prodotte dall'organismo umano e da polvere e microrganismi nocivi che può stimolare la comparsa dell'asma.
Gli scienziati hanno testato una serie di centri sportivi, scoprendo livelli di inquinamento indoor con punte preoccupanti durante le ore di maggior afflusso.
Al di là del monossido di carbonio e dell'ozono, le sostanze più pericolose sono le particelle denominate Cov, ovvero Composti organici volatili. Fra di essi c'è anche la formaldeide che viene rilasciata dai pavimenti rivestiti di moquette, dai prodotti per la ...
(Continua)
leggi la 2° pagina
NOTIZIE SPECIFICHE SU | fitness, sport, natura,
Del 19/12/2014 11:59:00
Notizie correlate
-
Come tenersi in forma dopo i 60 anni
I benefici dell’attività motoria per gli ultrasessantenni
(Continua)
-
Idratarsi per un allenamento efficace
L’importanza di mantenersi idratati durante l’attività sportiva
(Continua)
-
L’allenamento non va in vacanza
Come mantenere la propria fitness routine anche d’estate
(Continua)
-
Il fitness primaverile
L’allenamento che rimette in moto mente e corpo
(Continua)
-
Ballare fa dimagrire
Una pratica a lungo termine aiuta a contrastare l’aumento di peso
(Continua)
-
5 consigli per allenarsi d’estate
Come mantenersi in forma anche durante i giorni più caldi
(Continua)
-
Gli alimenti migliori per il post-allenamento
L’attività sportiva aumenta del 20% durante la stagione estiva
(Continua)
-
Il giardinaggio è come lo sport
Fa bene e riduce il rischio di diabete
(Continua)
-
Lo sport riduce il dolore cronico
Un’attività fisica regolare attenua la percezione del dolore
(Continua)
-
Le pause attive per sopravvivere in ufficio
Muoversi ogni mezzora fa bene alla schiena e abbassa la pressione
(Continua)
-
Gli spuntini di sport
Gli snack exercise aiutano a riprendere l’attività fisica
(Continua)
-
Allenarsi senza fare fatica
Stimolazione muscolare indolore emula gli effetti dell’allenamento
(Continua)
-
Una breve pausa per camminare in ufficio
Sgranchirsi le gambe ogni tanto è fondamentale
(Continua)
-
Gli allenamenti che accelerano il metabolismo
Un boost metabolico per bruciare più rapidamente i grassi
(Continua)
-
Una camminata contro le scorie del Natale
Aiuta a smaltire le calorie e lo stress dei ritrovi familiari
(Continua)
-
Il fitness ad alta intensità toglie l’appetito
Dipende da una molecola specifica stimolata dall’esercizio
(Continua)
-
Meno tempo in palestra con gli stessi risultati
La chiave è nella fase negativa mentre si fanno i pesi
(Continua)
-
Fitness Diet, i 10 alimenti per lo sport
I cibi imprescindibili per ottenere il massimo dagli allenamenti
(Continua)
-
I passi giusti per dimagrire
Studio stabilisce la quantità giusta per rimanere in forma
(Continua)
Centro Malattie
Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono
l'intervento del medico curante
Questa pagina è stata letta
293456 volte
Redazione TEL. 351.666.0811
Via Albanese Ruffo 48, 00178 Roma
Centro Medico Okmedicina.it Via Albanese Ruffo 40-46, 00178 Roma
Mail redazione
Copyright © 2000-2023 Okmedicina ONLUS Riproduzione riservata anche parziale
