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Un decalogo per la voce degli insegnanti

Come evitare danni alle corde vocali per chi si sgola in classe

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L'immagine dell'insegnante alle prese con una masnada di inferociti urlatori è una delle più tradizionali se si pensa alla scuola. Ebbene, ciò può provocare seri danni alle corde vocali del o della malcapitata di turno.
Le patologie che affliggono la nostra voce sono sempre più in aumento, soprattutto per coloro che sono costretti a utilizzarla quasi ininterrottamente per motivi di lavoro, come gli addetti ai call center, i venditori, gli istruttori di nuoto e di ginnastica e in genere ogni tipo di insegnante.
Ma cosa fare in questi casi? Un team di esperti del Policlinico di Milano ha stilato un decalogo utile a conservare una voce sana compatibilmente con gli impegni di lavoro.

- Innanzitutto, evitare la fretta nel parlare e fare qualche pausa per riprendere fiato;
- bere 2 litri di acqua al giorno per evitare il pericolo di disidratazione delle ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

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Del 13/04/2012

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