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Fitsurf, l'onda lunga del fitness
Come diventare surfisti tra le mura di una palestra
Guardate con invidia i surfisti californiani fare evoluzioni sulle onde dell'Oceano Pacifico? Da oggi potete cercare di emularli anche durante le piovose giornate invernali, al chiuso di una palestra. In che modo? Grazie al Fitsurf, la nuova disciplina che arriva proprio dal mondo del surf e dei tanti sport acquatici.
Il concetto è semplice, riprodurre in palestra i movimenti connaturati con l'attività surfistica, ogni posizione e ogni tecnica, attraverso uno strumento studiato appositamente che prende il nome di Indoboard. Questo attrezzo esiste in realtà da molti anni e viene utilizzato proprio dagli appassionati di sport acquatici come appunto surf, kite-surf, windsurf, wakeboard ecc. per allenarsi al meglio. L'Indoboard è formato da una tavola di legno colorata di forma ovale, lunga più o meno mezzo metro.
La tavola, chiamata in gergo “deck”, viene resa instabile attraverso ...
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Del 07/01/2011
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