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Sessualità
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Dieta
Dieta, la distribuzione delle calorie non conta
Poco importante se si mangia di più al mattino o di sera
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Intolleranze
Le mandorle possono causare infiammazione da cibo
Contengono un acido grasso che stimola il processo infiammatorio
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Sport
La ginnastica artistica è l’ideale per i bambini
Sviluppa tutto il corpo ed è propedeutica per gli altri sport
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Alimentazione
I dolcificanti fanno male al cuore
Se usati a lungo alterano anche la percezione del gusto
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Fitness
Lo sport riduce il rischio di cancro al seno
Rischio inferiore del 41 per cento per chi pratica attività fisica
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Alimentazione
L’acqua mantiene le articolazioni attive
L’idratazione contrasta gli effetti negativi della sedentarietà
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Alimentazione
Cibo e salute, l’etichetta nutrizionale non basta
Fondamentale la riduzione degli alimenti ultraprocessati
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Alimentazione
I dolcificanti possono modificare il microbiota intestinale
Influenzano la risposta glicemica dell’organismo
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