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Alternativa all’uso degli ansiolitici

(2° pagina) (Torna alla 1° pagina..) lezione nel fine settimana della durata di un giorno ed esercizi quotidiani di pratica a casa per 45 minuti.
L’ansia è stata valutata al momento dell’arruolamento e alla fine del periodo di trattamento, oltre che a 12 e 24 settimane dall’arruolamento. Alla fine, 102 pazienti avevano completato l’intervento di mindfulness e 106 la terapia farmacologica.
La gravità dei sintomi dell’ansia è stata valutata con una scala da 1 a 7. In entrambi i gruppi è stata registrata una riduzione dei sintomi, in media di 1,35 per il gruppo mindfulness e di 1,43 per il gruppo di escitalopram. Al basale il punteggio era di 4,5, con una riduzione pari a circa il 30%.
Uno dei limiti della mindfulness è la quantità di tempo e impegno necessaria per eseguire al meglio la procedura, aspetto che allontana molti dall’utilizzarla. Ora i ricercatori stanno analizzando i dati della seconda fase dello studio, che ha previsto lo svolgimento dei trattamenti in videoconferenza durante le fasi critiche della pandemia.

Fonte: JAMA Psychiatry 2022. Doi: 10.1001/jamapsychiatry.2022.3679
Jama Psychiatry

Notizie specifiche su: ansia, escitalopram, mindfulness, 29/11/2022 Andrea Piccoli


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Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono l'intervento del medico curante