L'importanza della convalescenza

Rispettare i propri tempi facilita il recupero

Il tempo dedicato alla convalescenza dopo un intervento o una malattia è fondamentale tanto quanto la cura seguita.
¬ęChe siano le ginocchia oppure il cranio a dover guarire da una lesione, i polmoni da un'infezione virale, il cervello da una commozione cerebrale, la mente da una crisi di ansia o depressione, ricordo spesso ai miei pazienti che √® utile concedere tempo, energia e rispetto adeguati al processo di cura¬Ľ. Sono le parole di Gavin Francis, medico di base e scrittore, autore del libro ¬ęGuarigione, l'arte perduta della convalescenza¬Ľ (Edt). ¬ęOgni malattia √® un unicum, il che significa che in un certo senso lo √® anche ogni guarigione. Ciascuno di noi ha tempi di convalescenza diversi e avr√† bisogno di strategie differenti¬Ľ.
La convalescenza √® il momento in cui il corpo cerca di riprendersi. ¬ę√ą un vero e proprio momento di cura, √® un po' come il riposo dopo un'attivit√† sportiva ...  (Continua) leggi la 2° pagina

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