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La dieta migliore per i calcoli renali
Acqua, proteine vegetali e latticini gli alimenti da prediligere
Uno studio pubblicato su Nutrients rivela quale sia il miglior regime alimentare per cercare di contrastare la formazione dei calcoli renali. Gli alimenti da prediligere sono acqua, proteine vegetali e latticini, mentre vanno evitati il più possibile carne, sale e bevande gassate.
«Esiste di certo una predisposizione genetica alla formazione di calcoli, ma una dieta corretta e bilanciata può aiutare a prevenirne la comparsa», spiega Pietro Manuel Ferraro, della Fondazione Policlinico universitario Agostino Gemelli Irccs e dell'Università Cattolica di Roma, autore dello studio.
La cosa più importante resta bere molta acqua. Ogni bicchiere d’acqua, infatti, riduce del 13% la possibilità di formazione dei calcoli. Hanno un effetto positivo anche caffè e succo di agrumi, mentre le bibite analcoliche aumentano il rischio della malattia.
Nella propria alimentazione andrebbe prevista ...
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NOTIZIE SPECIFICHE SU | calcoli, renali, calcio,
Del 19/07/2021 15:10:00
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