L'assunzione giornaliera di urolitina A per un periodo di 4 mesi ha l'effetto di migliorare in maniera significativa la forza muscolare. Uno studio pubblicato su Cell Medicine segnala un aumento del 12% della forza muscolare negli adulti fra i 40 e i 64 anni di età .
L'urolitina A (UA) è un composto naturale prodotto dai batteri intestinali dagli ellagitannini (ET) e dall'acido ellagico (EA), polifenoli complessi presenti in alimenti come la melagrana, le bacche e le noci. Già nota da anni, l'urolitina ha mostrato solo recentemente i suoi possibili effetti sull'invecchiamento.
La sostanza sembra migliorare la salute cellulare riducendo l'infiammazione e potenziando la funzione mitocondriale. In precedenza, alcune ricerche hanno dimostrato che l'urolitina è in grado di migliorare la resistenza muscolare e la funzione mitocondriale negli anziani fra i 65 e i 90 anni.
Il nuovo studio si ...
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