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alla 1° pagina..) e sulla forma fisica in menopausa.
Il campione era formato da 36 donne, che hanno beneficiato di un programma di danza per 3 volte alla settimana, con evidenti miglioramenti del profilo lipidico e del livello di autostima.
Fra gli altri benefici anche il miglioramento dell'equilibrio, del controllo posturale, dell'andatura, della forza e delle prestazioni fisiche complessive. Tutti questi benefici possono contribuire alla capacità di una donna di mantenere il più a lungo possibile uno stile di vita indipendente.
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28/07/2021 Andrea Sperelli
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