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Lo sport efficace come una medicina
Efficace per ansia e depressione
La Società Italiana di Neuropsicofarmacologia (SINPF) lancia un appello agli specialisti: prescrivere l’attività fisica con la stessa sistematicità di un farmaco per contrastare i disturbi d’ansia e la depressione, sia tra i giovani che tra i meno giovani.
I presidenti Sinpf, Matteo Balestrieri e Claudio Mencacci asseriscono:
“La letteratura scientifica più recente parla chiaro: il movimento fisico agisce sui sistemi dopaminergici e serotoninergici con un’efficacia che non possiamo più ignorare – -. Lo sport non deve più essere un consiglio generico, ma una prescrizione clinica parte integrante del protocollo terapeutico per i pazienti con disturbi dell’umore”.
I giovani
Uno studio condotto dall’Università del Sichuan, pubblicato poche settimane fa sul Journal of Affective Disorders*, ha dimostrato che anche piccoli incrementi di attività fisica riducono drasticamente il ...
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Del 03/02/2026
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