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Alzheimer, la mancanza di sonno profondo è un rischio
Più probabile l’atrofizzazione di un’area cerebrale fondamentale
Dormire male predispone all’Alzheimer. A dirlo è un nuovo studio della Yale University pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine, secondo cui gli adulti che dormono un numero insufficiente di ore nella fase Rem – quella più profonda e a onde lente – mostrano anche maggiori probabilità di andare incontro a una riduzione del volume della zona cerebrale parietale inferiore, area fondamentale per il corretto funzionamento cerebrale e cognitivo.
La fase Rem agisce come una sorta di spazzino, eliminando i residui tossici accumulati nel corso della giornata dal cervello. Aiuta a consolidare la memoria, processare eventi e preparare il cervello alla giornata seguente.
Lo studio ha seguito 270 persone con età media di 61 anni, tutte sane all’inizio del test. I soggetti sono stati sottoposti a esami cognitivi, test radiologici e analisi del sonno. È emerso che quelli che dormivano meno ...
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NOTIZIE SPECIFICHE SU | Alzheimer, sognare, Rem,
Del 07/04/2025 09:34:00
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