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Gravidanza, dormire poco fa male al bambino

Un riposo inferiore alle 7 ore aumenta il rischio di ritardi neuro-evolutivi

Dormire in gravidanza è fondamentale per la salute del bambino, oltre che della mamma. A confermarlo sono i dati di uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism da un team dell'Università di Anhui e del MOE Key Laboratory of Population Health Across Life Cycle di Hefei, in Cina.
Il team ha analizzato i dati sul sonno di 7.059 coppie madre-bambino. La mancanza di un riposo adeguato durante la gravidanza può essere legata a cambiamenti ormonali, disagi, necessità frequente di andare in bagno e ad altri fattori.
“Il nostro lavoro - afferma Peng Zhu, coordinatore della ricerca - evidenzia la necessità di gestire la salute del sonno durante la gravidanza. In particolare, abbiamo sottolineato la correlazione tra il sonno materno durante la gravidanza e lo sviluppo neurologico dei bambini. Migliorare le abitudini del sonno durante la gravidanza può prevenire o ...  (Continua) leggi la 2° pagina

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