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9 superfood per la salute dei capelli in primavera
Gli alimenti per prepararli all’arrivo della bella stagione
In molti sanno che le cattive abitudini, specie quelle alimentari, o lo stress possono essere dannosi anche per la salute dei capelli, arrivando addirittura a causarne la caduta. È meno noto, invece, che i capelli possono essere rafforzati includendo nel proprio schema alimentare alcuni preziosi alimenti di stagione.
Sono tantissimi gli ingredienti che possono arricchire il menù dei mesi freddi, non solo per renderlo più appetibile, ma anche per giocare d’anticipo sulla bella stagione e fornire i nutrienti di cui i nostri capelli hanno bisogno, come proteine, aminoacidi essenziali, vitamine, minerali e collagene. Ecco i superfood raccomandati dal Dottor Carlos Portinha, Chief Clinical Officer del Gruppo Insparya, per avere capelli più sani, vitali e pronti per risplendere in primavera:
Salmone: è un tipo di pesce ricco di proteine, vitamina D e acidi grassi essenziali (omega-3), ...
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NOTIZIE SPECIFICHE SU | capelli, primavera, alimenti,
Del 20/02/2024 09:38:45
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