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La ginnastica artistica è l’ideale per i bambini
Sviluppa tutto il corpo ed è propedeutica per gli altri sport
E se con l’inizio del nuovo anno scolastico scegliessimo la ginnastica artistica come sport da praticare per i nostri bambini? L’inusuale scelta potrebbe rivelarsi davvero azzeccata. La ginnastica artistica, infatti, consente uno sviluppo armonico dei diversi distretti del corpo ed è propedeutica per gli altri sport.
Gianfranco Beltrami, specialista in Medicina dello sport e vicepresidente nazionale della Federazione medico sportiva italiana, spiega al Corriere dello Sport: «Questa disciplina olimpica abbina esercizi a corpo libero ad altri eseguiti con l’aiuto di attrezzi. In campo femminile le specialità sono quattro: corpo libero, trave, parallele asimmetriche e volteggio (si prende la rincorsa per poi saltare su una pedana, appoggiare le mani sull’attrezzo ed eseguire il volteggio in aria). Oltre al corpo libero e al volteggio, le specialità maschili comprendono il cavallo con ...
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