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Lo sport migliora la qualità di vita dei bambini
L’impatto positivo del fitness su concentrazione e benessere generale
I bambini che praticano attività sportive si sentono meglio e hanno una capacità di concentrazione maggiore, che si riflette sulle performance scolastiche, rispetto ai coetanei inattivi.
Il dato è confermato da uno studio del Dipartimento di Sport e Scienze della salute della Technical University di Monaco di Baviera pubblicato sul Journal of Clinical Medicine.
Allo studio hanno partecipato 3.285 ragazze e 3.248 ragazzi tedeschi. I parametri valutati erano la forza fisica e la resistenza, la capacità di concentrazione e la qualità di vita complessiva. I risultati dimostrano che a un più alto livello di attività fisica corrisponde una maggiore capacità di concentrazione e una qualità di vita complessivamente migliore. I ragazzi hanno mostrato risultati migliori nei test fisici, mentre le ragazze hanno avuto performance migliori in termini di concentrazione e qualità della vita.
Allo ...
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