Il sonno aiuta il sesso

Orgasmi ed esperienze sessuali memorabili quando si dorme bene

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Con la festa degli innamorati alle porte, spesso si pensa a come trascorrere una serata romantica, ma anche passionale, che possa prevedere momenti di particolare intimità con il proprio partner.
La Dottoressa Verena Senn, neurobiologa e responsabile della ricerca sul sonno di Emma - The Sleep Company, ha indagato la relazione fra sonno e sesso svelando i 7 motivi per i quali un buon sonno notturno garantisce performance sessuali ottimali.
Il riposo notturno rigenerante ricarica mente e corpo per affrontare meglio tutti gli aspetti della giornata, momenti hot compresi. Infatti, la carenza o la scarsa qualità del sonno si riflettono direttamente sul livello di energia, rendendo maggiormente suscettibili e irritabili; questo può a sua volta limitare la propensione all’intimità e inficiare sulla performance sessuale, contribuendo talvolta a episodi di disfunzione erettile e alla minor ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | sesso, sonno, orgasmo,

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