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Le dieci regole d'oro per evitare l'acne

Lo stile di vita è fondamentale per la prevenzione

L'acne giovanile può abbassare notevolmente la qualità di vita degli adolescenti. Il disturbo colpisce il 70-80 per cento dei ragazzi, ma scompare quasi sempre crescendo. Durante questo periodo, tuttavia, gli adolescenti più sensibili possono accusare anche sintomi depressivi legati alla comparsa del problema.
Sempre più ricerche collegano lo stile di vita adottato all'insorgenza dell'acne, come conferma Anna Di Landro, dermatologa degli Ospedali Riuniti di Bergamo e coordinatrice di uno studio apparso sul Journal of the American Academy of Dermatology: “con le ricerche effettuate nell'ultimo decennio abbiamo compreso che esiste uno stretto legame tra alimentazione e acne”.
Per ridurre al minimo il rischio di sviluppare l'acne vanno tenuti in considerazione 10 aspetti fondamentali che riguardano l'alimentazione:

1) Il peso. “Nel nostro studio apparso nel 2012, abbiamo preso in ...  (Continua) leggi la 2° pagina

Keywords | acne, alimentazione, pelle,

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