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Stare troppo in piedi fa male
Effetto negativo sui livelli pressori
Passare troppo tempo in piedi ha un effetto negativo sulla pressione, in particolare su quella diastolica. A dimostrarlo è uno studio pubblicato su Medicine & Science in Sports & Exercise da un team dell’Università di Turku coordinato da Norha Jooa, secondo cui la responsabilità maggiore è da attribuire al comportamento attivo durante l’orario di lavoro rispetto al tempo libero.
L’ipertensione causa 11 milioni di morti ogni anno nel mondo ed è il principale fattore di rischio modificabile per le malattie cardiovascolari.
Lo studio ha valutato l’associazione fra attività e pressione sanguigna nel corso delle 24 ore. All’indagine hanno partecipato 156 lavoratori con età media di 62,4 anni e indice di massa corporea media pari a 26,2 kg/m2 che avevano preso parte al Finnish Retirement and Aging.
Grazie agli accelerometri sono state misurate l’attività fisica e il comportamento ...
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Del 13/01/2025
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