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La buona capacità aerobica favorisce l’apprendimento

L'effetto positivo del fitness sulle funzioni cognitive

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Sono ormai numerosi e risaputi gli effetti benefici dell’attività aerobica sull’organismo umano, ora si aggiunge a questi anche quello di promuovere le capacità di apprendimento sia negli uomini che negli animali. Ad esempio, gli anziani fisicamente più attivi sono meno inclini al declino fisiologico e cognitivo rispetto a coloro che conducono una vita sedentaria. Tuttavia, non è ben noto se le funzioni cognitive siano stimolate dalla capacità aerobica o dal piacere generato dall’attività fisica.
Questo è quanto emerso dal recente studio condotto da gruppi di ricerca presso l'Università di Jyväskylä. “Abbiamo utilizzato ceppi di ratto allevati presso l'Università del Michigan, selezionati in più di 23 generazioni per la loro capacità di resistenza in movimento, messi a confronto con ceppi di ratto aventi capacità di resistenza inferiori. I risultati del test di prova indicano che la ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | fitness, aerobica, cervello,

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