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Le buone abitudini si imparano da piccoli

Dieta salutare e comportamenti adeguati danno risultati fin dall'asilo

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Non è mai troppo presto per imparare quelle buone abitudini che fanno bene al nostro organismo. A dimostrarlo è una ricerca condotta da un team internazionale coordinato dal dott. Jaime Céspedes della Fundación Cardioinfantil Instituto de Cardiologia di Bogotà, in Colombia.
Gli scienziati hanno approntato un programma scolastico volto a introdurre regole alimentari che contrastino l'insorgenza di patologie croniche, in particolare di tipo cardiovascolare. Il progetto ha coinvolto oltre 1200 bambini fra i 3 e i 5 anni, più di 900 genitori e 120 insegnanti di 14 scuole dell'infanzia della capitale colombiana. La metà del campione è stato sottoposta a un programma di apprendimento lungo 5 mesi costruito attorno a principi alimentari salutari, veicolati attraverso una serie di strumenti quali video, giochi, canzoni ecc.
L'altra metà ha invece costituito il gruppo di controllo, seguendo il ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | alimentazione, bambini, patologie,

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