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Il calore dei termosifoni favorisce l'obesità

Alta temperatura artificiale e il corpo non brucia i grassi

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Abbassate il termostato. A ringraziarvi, oltre al portafogli, sarà la vostra silhouette. Secondo uno studio appena pubblicato sull'International Journal of Obesity, una temperatura elevata all'interno delle abitazioni – circa 21 gradi invece di quella ideale che è 19 – renderebbe “pigro” il nostro organismo, che si impegnerebbe meno a bruciare quelle calorie necessarie a mantenere la temperatura corporea attorno ai 36-37 gradi. La conseguenza diretta è che il peso tende a crescere.
Alla stessa conclusione è arrivato anche uno studio dello University College di Londra pubblicato su Obesity Reviews, secondo cui la scelta più intelligente sarebbe coprirsi un po' di più e abbassare la temperatura dei termosifoni.
La temperatura interna di un appartamento non dovrebbe superare, in inverno, i 18-19 gradi di giorno e i 15 di notte. Mantenendo invece temperature più alte si concede il via ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | obesità, termosifoni, adipe,

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