Omega 3, più energia per le donne colpite da cancro al seno

La stanchezza che colpisce le donne può essere contrastata con l'alimentazione

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Gli omega 3 aiutano le donne che hanno superato un cancro al seno a sconfiggere il senso di stanchezza che molte di esse denunciano anche a distanza di molto tempo dalla fine della terapia. A dirlo è una ricerca pubblicata sul Journal of Clinical Oncology da un team del National Cancer Institute statunitense.
Gli omega 3, contenuti soprattutto in pesci grassi come il salmone, il tonno e lo sgombro, sembrano avere un effetto simile a quello prodotto dall'esercizio fisico e da un riposo regolare sul livello di stanchezza avvertito dalle pazienti che hanno superato la fase più delicata della loro lotta al cancro. L'autrice della ricerca, Rachel Ballard-Barbash, spiega: “abbiamo dimostrato che l'alto apporto di acidi grassi polinsaturi omega 3 diminuisce la sensazione di pesantezza e fatica. È fondamentale quindi preferire i grassi omega 3 ai grassi omega 6 che si trovano nella margarina, ... (Continua) leggi la 2° pagina

Keywords | omega, tumore, pesce,
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