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Superare la prova costume ballando

Come tornare in forma divertendosi

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Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress.
Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume, che in genere richiede fatica e sacrificio per smaltire le calorie accumulate durante un inverno di ‘letargo’ e vizi culinari.
Secondo gli esperti, da gennaio a marzo gli italiani hanno preso circa 4-5 chili in più rispetto al loro peso forma. Ma ora è tempo di dire basta a stressanti e faticose sedute in palestra e a snervanti diete. Dall’Europa arriva una nuova tendenza che vede al centro il ballo in versione 2.0, direttamente nel salotto di casa. Chi vuole rimettersi in forma non è più costretto a iscriversi in palestra o a seguire rigide diete, ma può ballare a ritmo di musica e comodamente in ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | ballo, dimagrire, costume,

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