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La capacità aerobica riduce il rischio di infarto

Livelli elevati nell'adolescenza abbassano il rischio in età adulta

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Praticare tanto sport durante l'adolescenza ha dei vantaggi indubitabili che si riflettono anche nel fisico diventato adulto. A dirlo è una ricerca pubblicata sullo European Heart Journal da un team dell'Università di Umeå in Svezia, che segnala l'abbassamento del rischio cardiaco in presenza di elevati livelli di capacità fisica aerobica nell'adolescenza.
Il coordinatore della ricerca Peter Nordström commenta: “per ogni deviazione standard (Sd) di aumento del carico aerobico le probabilità di avere un infarto miocardico calano all’incirca del 20%. L’attività fisica è quanto tempo si corre sul tapis roulant prima di esaurire le forze. La capacità fisica aerobica, invece, equivale non solo al tempo, ma anche alla velocità che si può mantenere, ed è determinata da fattori genetici”.
La ricerca ha coinvolto 743.498 ragazzi svedesi di 18 anni che hanno effettuato il servizio militare fra ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | fitness, aerobica, infarto,

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