Esercizio fisico -
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\\ Enciclopedia Medica : Articolo
Esercizio fisico
Di riccardo (del 02/05/2014 @ 16:27:51, in Lettera E, visto n. 501 volte)


Uno dei bisogni primari dell'essere umano, la cui mancanza provoca danni al sistema osteomuscolare al metabolismo e alle facolta mentali, ed assolutamente necessario allo sviluppo del bambino e dell'adolescente. Una delle conseguenze della progressiva riduzione dell'esercizio fisico nelle popolazioni con stile di vita occidentale è rappresentata dall'obesità, strettamente correlata alla sedentarietà. Uno dei danni immediati da carenza di esercizio è la perdita di calcio dall'osso in seguito all'allettamento prolungato come avviene in seguito a una lunga malattia o a una frattura; solo con la ripresa dell'esercizio il calcio si deposita nuovamente nell'osso fino a ricostitutire una struttura normale. L' esercizio fisico previene e cura persino l ulcera duodenale. Al contrario, troppo sport puo essere dannoso in alcuni individui predisposti: alcuni atleti che praticano sport di endurance rischiano infatti di sviluppare scompenso cardiaco in base al genotipo dell angiotensin-converting enzyme ACE una sostanza che regola la pressione sanguigna e permette l'adattamento anatomo-morfologico del cuore conseguente all esercizio fisico intenso. Negli sportivi che si sottopongono ad attività fisica impegnativa, si presenta un aumento delle dimensioni del ventricolo sinistro, fattore di rischio per scompenso cardiaco.

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