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Doping nelle palestre, è allarme

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Uno su dieci fa uso di sostanze illecite o comunque dannose

Doping e palestre, un binomio già noto ma sempre più pericoloso. Un rapporto della Commissione Vigilanza e Controllo del Doping del Ministero della [...]

Il doping è sempre più individuabile

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Ma servono maggiori controlli per sradicare il fenomeno

Se la battaglia al doping è a seconda di molti un fattore fisiologico [...]

Correre aiuta a vivere

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L'aspettativa di vita aumenta grazie a un'attività costante

Se non siete grandi sportivi, armatevi di pazienza e di scarpe adatte e andate a correre. [...]

La Fit Boxe

La Fit Boxe

Come scaricare stress, rabbia, aggressività e mantenersi in forma

Quando lo stress accumulato è tale da alterare il benessere psicofisico generale, l’attività fisica, in [...]

Lo sport in gravidanza

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Non c'è solo lo yoga, va bene anche il cardiofitness

Durante la gravidanza si può continuare a fare sport, anche con una certa intensità. [...]

La tallonite da corsa

La tallonite da corsa

Caratteristiche della patologia e i consigli per evitarla

La corsa è un’attività fisica praticata intensamente da un gran numero di appassionati. Il [...]

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