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ARTICOLI TROVATI : 496

Risultati da 1 a 10 DI 496

22/04/2014 Consigli per prepararsi alla bella stagione con equilibrio

Via i chili di troppo, ma con criterio
Il pranzo di Pasqua, le uova e la pastiera hanno lasciato il segno? L'importante è saper smaltire le calorie assunte in eccesso. Un esperto inglese di fitness, Darren Casey, ha stilato una tabella di marcia per rimettersi in sesto dopo le abbuffate pasquali.
La prima difficoltà è riuscire a capire quante calorie davvero ingurgitiamo, dal momento che la scelta della grandezza del pezzo di cioccolato che ognuno di noi fa è davvero molto soggettiva. In ogni caso, in linea di massima un pezzo ... (Continua)

16/04/2014 09:32:00 Piccole regole di buona condotta per stare meglio

Malattie da trombosi, un caso su tre si può prevenire
Muoversi e mangiare bene. È questa la strada da intraprendere per condurre una vita sana. Una sorta di “terapia delle piccole cose”, per costruirci un presente e un futuro di benessere. Diffondere la cultura dell’attività fisica e di un’alimentazione guidata dal buon senso è il punto cardine della lotta contro la trombosi condotta dall’Alt, dal 1997 in prima linea per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.
L’obiettivo è creare le condizioni per scongiurare (al netto dei fattori ... (Continua)

14/04/2014 15:59:17 Alcuni composti combattono l'atrofia muscolare

I pomodori verdi fanno crescere i muscoli
Altro che spinaci, ci vogliono i pomodori verdi per rinforzare la muscolatura. A dirlo è una ricerca condotta da studiosi dell'Università dello Iowa, che hanno scovato un composto, denominato Tomatina, in grado di rappresentare un valido agente di potenziamento muscolare. La stessa ricerca ha anche evidenziato l'efficacia di alcuni composti presenti nella buccia delle mele.
Il nuovo composto potrebbe rappresentare una svolta per quelle persone che soffrono di atrofia muscolare, una ... (Continua)

09/04/2014 La responsabilità è del Triclosan

I saponi antibatterici favoriscono le infezioni
L'effetto nascosto dei saponi per le mani sarebbe quello di aumentare il rischio di infezioni. A fornire la sorprendente interpretazione è una ricerca dell'Università del Michigan che ha puntato il dito contro una sostanza in particolare, il Triclosan, derivato dal clorurato del fenolo che si trova nella maggior parte dei prodotti per l'igiene personale.
La sostanza è stata riscontrata nel 41 per cento degli adulti presi a campione, e un'alta percentuale di essi mostrava una certa ... (Continua)

08/04/2014 12:40:00 Eccezionale esperimento riesce nella stimolazione di midollo spinale danneggiato

Quattro paraplegici muovono le gambe
Una sperimentazione pionieristica nei suoi intenti ha portato a un risultato che ha dell'incredibile. Un piccolo gruppo di quattro persone paraplegiche ha ritrovato la sensazione perduta del movimento volontario degli arti inferiori grazie a una stimolazione epidurale del midollo spinale attraverso degli impulsi elettrici.
I ricercatori coinvolti appartengono all'Università di Louisville, all'Università della California di Los Angeles e all'Istituto di Fisiologia Pavlov. I partecipanti erano ... (Continua)

07/04/2014 16:11:36 L'innovativo sistema sarà d'aiuto soprattutto alle persone affette da Parkinson

Un cerotto farmacologico per la cura dei disordini motori
Un cerotto più sottile di un foglio di carta aiuterà pazienti neurologici a rilevare tremori e rilascerà sostanze farmacologiche terapeutiche. L'innovativo prototipo di cerotto elettronico, ancora in via di sviluppo ma che in futuro potrebbe aiutare gli individui affetti dal morbo di Parkinson e da altri disordini motori, è stato ideato e realizzato da un team di ricercatori coreani, in collaborazione con alcuni studiosi della MC10, startup di Cambridge, nel Massachusetts, attiva nel lancio di ... (Continua)

20/03/2014 16:17:00 La sostanza migliora le performance muscolari

Caffeina alleata degli sportivi
Per chi pratica sport, alimentarsi in modo corretto e attento è importante tanto quanto l’allenamento. Ogni sportivo lo sa: in base al tipo di regime alimentare, il fisico può trarre diversi benefici. Ad esempio le proteine aiutano la crescita o il mantenimento della massa muscolare, mentre i carboidrati forniscono l’energia necessaria a praticare attività fisica.
Forse però non tutti sanno che anche il consumo di una sostanza come la caffeina è stato messo in relazione con la qualità delle ... (Continua)

19/03/2014 12:19:00 Anche per i fisici non proprio in forma

I consigli per correre la StraMilano
Per correre una StraMilano Stra-Sereni i medici di AmicoMED - la start up innovativa di telemedicina - hanno preparato il decalogo dei consigli medico-salutistici.
L’appuntamento meneghino della Stramilano, che ogni anno coinvolge runners agonisti e amatoriali ma anche molti sportivi occasionali e famiglie con i bimbi in una corsa per le vie della città, è ormai ai blocchi di partenza.
Perché questa bella giornata di sport e divertimento all’aria aperta, attesa da grandi e piccini, sia ... (Continua)

19/03/2014 11:47:58 I pericoli insiti nella sostanza utilizzata al posto delle statine

I rischi del riso rosso fermentato
Gli integratori a base di riso rosso fermentato causano almeno 25 effetti indesiderati, secondo quanto riportato dall'Agenzia nazionale per la sicurezza su alimenti, ambiente e lavoro (Anses) francese.
Nel riso rosso, ottenuto in seguito a fermentazione del riso con lieviti del ceppo monascus purpureus, sono contenute le monacoline, molecole che emulano gli effetti delle statine, compresi quelli negativi.
Il consumo di questi integratori andrebbe regolamentato e sottoposto ad alcune ... (Continua)

13/03/2014 14:33:00 In chi lo assume aumenta il rischio di infarto e ictus

Il testosterone minaccia il cuore
Assumere testosterone è sempre rischioso. Finora i dubbi maggiori riguardavano l'uso dell'ormone in ambito sportivo, per aumentare la muscolatura, scelta che espone il fisico a una serie di disturbi e di rischi potenziali come il cancro della prostata.
Ora alcune ricerche accusano l'ormone di aumentare anche l'incidenza di infarti e ictus. Uno studio pubblicato su Plos One associa l'uso dell'ormone nei soggetti anziani a un aumento delle probabilità di subire un attacco cardiaco. La ricerca, ... (Continua)

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