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ARTICOLI TROVATI : 799

Risultati da 141 a 150 DI 799

12/02/2015 14:20:00 A tavola la passione si accende con carciofi e olive

San Valentino, il menù perfetto per l'amore
Nella notte più romantica dell’anno, per ridare vigore al sacro fuoco dell’amore non bastano più un mazzo di fiori e un pacchetto di cioccolatini. Secondo 7 esperti su 10 infatti il segreto per vivere una serata spumeggiante è affidarsi alle proprietà stimolanti dei cibi afrodisiaci inclusi nella dieta mediterranea: ortaggi, pesce e frutta sono gli alimenti più indicati da chef, nutrizionisti e sessuologi per San Valentino. Celebrata anche da scrittori del calibro di Isabel Allende, che nel ... (Continua)

12/02/2015 12:28:00 Una parte limitata proviene da fonti alimentari

Colesterolo, le uova non fanno più paura
Cancellare le uova dalla propria dieta non migliorerà la situazione se avete problemi di colesterolo alto. Un articolo appena apparso sul Washington Post, infatti, rivela che un pool di esperti americani sta per pubblicare nuove linee guida sul colesterolo nelle quali assolvono le uova.
La bozza è stata messa a punto dalla Dietary Guidelines Advisory Committee e verrà ora esaminata per l'approvazione finale dagli esperti del Dipartimento della Sanità e da quello dell'Agricoltura.
Seppur ... (Continua)

11/02/2015 11:23:00 In combinazione con una buona dose di esercizio fisico

Olio di cocco, un'idea per abbassare la pressione
L'olio di cocco può essere un valido alleato nella lotta all'ipertensione. Lo dice uno studio dell'Universidade de Paraiba, in Brasile, che ne ha confermato l'efficacia sulla pressione arteriosa e sulla perdita di grasso in combinazione con un programma di attività fisica.
Lo studio, pubblicato su Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, è stato condotto su modello murino, in un gruppo di topi fisiologicamente ipertesi. Dai risultati è emerso che la combinazione di olio di cocco ed ... (Continua)

10/02/2015 09:35:00 La spezia diminuisce il senso di fame e migliora l'assorbimento dei nutrienti

Un'idea per dimagrire? Il peperoncino
Il peperoncino è l'alleato ideale per combattere i chili di troppo. Lo sostiene una ricerca della School of Pharmacy della University of Wyoming presentata nel corso della Biophysical Society di Baltimora.
Il merito è da attribuire alla capsaicina, una sostanza contenuta all'interno del peperoncino che stimola l'organismo a bruciare energia attraverso il processo noto come termogenesi. I recettori che innescano il processo di combustione vengono attivati dalla capsaicina.
In particolare, ... (Continua)

02/02/2015 16:41:00 Obesità, ma anche patologie cardiovascolari e malformazioni

I rischi per il neonato se la mamma è in sovrappeso
A rischio non è soltanto la propria salute, ma anche quella del bambino. Per le donne in gravidanza è fondamentale mantenere un peso nella norma, lo conferma una ricerca nata dalla collaborazione fra l'Università Ebraica di Gerusalemme e l'Università di Washington pubblicata sulla rivista Circulation.
I figli di donne in sovrappeso sono più esposti a una serie di patologie cardiovascolari, il colesterolo alto, l'iperglicemia e l'ipertensione. Il prof. Hagit Hochner e i suoi colleghi hanno ... (Continua)

26/01/2015 15:59:00 Come innalzare le difese immunitarie dei più piccoli

SOS raffreddore, le regole d’oro per mamme e bambini
Mamme d’Italia all’appello. Con i primi freddi arrivano inesorabili anche i tanto attesi raffreddori. Ma che succede se ad essere colpiti sono i nostri bambini? Nessun allarme, anche i nostri piccoli eroi possono ammalarsi, il motto è: innalzare le difese immunitarie e proteggerli al meglio!
È per questo che Pharmawizard, l’applicazione che permette di avere tutte le informazioni sui farmaci per una maggiore consapevolezza dei cittadini riguardo ai medicinali, ha stilato un prontuario per ... (Continua)

21/01/2015 Un nesso fra il grasso su cosce e sedere della madre e il cervello del bambino

Mamme grasse, figli intelligenti
Le donne che non si danno pace per la presenza di qualche cuscinetto di troppo sulle cosce e sul sedere dovrebbero pensare ai propri figli. Secondo uno studio della Pittsburgh University, in Pennsylvania, il grasso in queste zone del corpo sarebbe correlato direttamente con la capacità di sviluppo del cervello dei propri bambini durante la gravidanza.
“Il grasso contenuto in queste zone è un deposito per costruire il cervello di un bambino”, spiega Will Lassek, autore dello studio riportato ... (Continua)

19/01/2015 16:05:00 Concentrare i pasti in mezza giornata per non ingrassare

La dieta delle 12 ore
Mangiare sempre alla stessa ora ha almeno un vantaggio indubitabile, quello di favorire il mantenimento della linea. Lo conferma una ricerca condotta sui topi da un team del Salk Institute for Biological Studies di San Diego, che sulla rivista Cell Metabolism ha descritto i dettagli dello studio.
Stando ai risultati, una pausa dal mangiare lunga 12 ore consente al metabolismo di regolarizzarsi, evitando così l'accumulo di grasso. Nei topi soggetti ad esperimento, il digiuno forzato per 12 ... (Continua)

16/01/2015 15:19:00 Ancora allo studio un farmaco basato sulla molecola

Il gene Limone è un elisir di lunga vita
A 35 anni dalla scoperta nel sangue di un cittadino di Limone sul Garda di una molecola in grado di sciogliere i grassi dalle arterie, oggi si studia un farmaco che ne sfrutti le potenzialità.
Nel 1979, un impiegato delle ferrovie dello Stato, originario di Limone sul Garda, un piccolo paese con meno di mille abitanti sulla riva occidentale del Lago di Garda, ma residente a Milano da oltre 20 anni, viene ricoverato in ospedale per accertamenti ed esami di routine.
I medici rimangono ... (Continua)

14/01/2015 09:42:43 Alcune scelte possibili per dormire meglio

I cibi che battono l'insonnia
Mangiare bene è la precondizione fondamentale per riuscire a dormire serenamente. Per questo, la scelta su cosa mettere a tavola la sera deve essere fatta con estrema cautela. Di seguito proponiamo 7 alimenti che sembrano in grado di migliorare il riposo notturno.

1) I kiwi. Sono frutti che vantano una grande concentrazione di vitamina C e proprietà antiossidanti non indifferenti grazie alle fibre e al potassio. Oltre a rappresentare un ausilio per il sistema immunitario soprattutto nel ... (Continua)

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