Dieta ed attività fisica

Gli italiani, è risaputo, amano la buona tavola. Rimane da chiedersi quanto ci tengano al proprio benessere fisico e psichico. Con questo non si intende quanto mirino alle taglie da passerella. L'eccessiva magrezza non è sana e non dà benessere.
Oltre la metà degli italiani si è messa a dieta e addirittura il 25% dichiara di non praticare alcuno sport, ma praticamente tutti (l’80%) si sentono in forma: sono queste alcuni dei risultati emersi dalla ricerca SWG commissionata da Herbalife, dal titolo “Gli Italiani e il benessere”. La Ricerca, che ha indagato sul significato che gli italiani conferiscono al concetto di “benessere” e quali siano i comportamenti adottati per il suo raggiungimento, è stata condotta all’interno di un campione di 1.000 soggetti tra i 18 e i 64 anni.
Dalla ricerca risulta un primato non troppo lusinghiero per gli uomini che - al 46% rispetto al 33% ...  (Continua) leggi la 2° pagina