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La dieta mediterranea efficace contro la sindrome metabolica

ObesitĂ  e colesterolo ridotti, minor rischio di malattie cardiovascolari

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La dieta mediterranea dimostra ancora una volta la sua efficacia nel salvaguardare la nostra salute. Uno studio apparso sul Canadian Medical Association Journal sostiene che il regime alimentare dei paesi mediterranei sia molto utile per la salute di cuore e arterie, e per contrastare gli effetti della sindrome metabolica.
Si tratta di una condizione caratterizzata da una serie di squilibri metabolici che rappresentano altrettanti fattori di rischio cardiovascolare, oltre a rendere piĂą probabile l'insorgenza del diabete.
Sono 5 i parametri utilizzati per indicare la presenza o meno della sindrome metabolica: pressione alta, girovita di grandi dimensioni, bassi livelli di Hdl, il colesterolo “buono”, glicemia e trigliceridi alti. In presenza di almeno tre di questi fattori si parla di sindrome metabolica.
I ricercatori dell'Universitat Rovira I Virgili e dell’Hospital Universitari de ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | sindrome, metabolica, mediterranea,

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