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Il declino dei corridori

Con l'età più lenti perché usano male i muscoli

Fra il record attuale della maratona maschile e quello della fascia d'età 80-85 anni c'è più di un'ora di differenza. Naturale, direte voi, ma in realtà non è proprio così. Secondo una ricerca pubblicata su Medicine & Science in Sports & Exercise, infatti, il declino fisiologico dovuto al passare degli anni non è sufficiente a spiegare un gap così marcato.
Un team guidato dal prof. Paul DeVita – esperto di cinesiologia, la scienza che studia il movimento umano razionale attivo – presso la East Carolina University di Greenville ha realizzato un'analisi incentrata proprio sulle performance dei corridori non più giovani.
I ricercatori hanno reclutato 110 runner amatoriali oltre i 50 anni e con una pratica pluriennale della maratona, fino ai 59 anni di attività. I volontari hanno affrontato un esperimento nei laboratori della Wake Forest University. Hanno corso a lungo su una pista dotata ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | corsa, maratona, muscoli,

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