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L'ansia da nuovo anno

I propositi per l'anno che verrà rischiano di creare aspettative troppo alte

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Un anno si sta chiudendo e uno nuovo fra poco inizierà. E come sempre, per gli italiani è arrivato il momento di tracciare dei bilanci su quanto fatto nel 2016 e i progetti nuovi da intraprendere nel 2017.
Attenzione però alle troppe aspettative che, secondo quanto raccomandano gli esperti, potrebbero generare ansia. Lo psichiatra Michele Cucchi, Direttore Sanitario del Centro Medico Santagostino di Milano, spiega come riuscire ad affrontare con la corretta determinazione e la giusta emotività i buoni propositi da intraprendere nell’anno nuovo.
«La fine dell’anno e l'inizio di quello nuovo rappresentano sempre un momento in cui si fanno i bilanci su come è andata l'annata trascorsa e si azzardano previsioni su come andrà quella in arrivo», afferma Michele Cucchi. «Molto spesso ci troviamo a fare un’analisi soprattutto nel caso in cui le cose non sono andate molto bene. Magari ci ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | ansia, anno, capodanno,

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