Sport, dieta e niente fumo, la ricetta per la menopausa

No alle sigarette e si' alla dieta sana e all'esercizio fisico. Questa la 'ricetta' per vivere meglio la menopausa, proposta dagli esperti riuniti oggi a Milano per l'incontro pubblico ''Ricomincio da me. Il piacere di essere donna a 50 anni'', organizzato da DonnEuropee-Federcasalinghe e Fondazione Organon per spiegare che ''la menopausa deve essere vissuta in modo diverso rispetto al passato''. Infatti, ricordano gli specialisti, ''le cinquantenni di oggi sono diverse dalle loro madri'' e la conclusione della fase di vita riproduttiva ''apre la porta a un altro ciclo altrettanto importante''. Vietati, dunque, gli atteggiamenti rinunciatari. Un messaggio che parte dal capoluogo lombardo ma che verra' portato anche in altre citta' italiane.
La piena consapevolezza delle modificazioni che caratterizzano queste fase della vita ''e' fondamentale ma non basta'', hanno assicurato i medici ... (Continua) leggi la 2° pagina

Keywords |