Sezioni medicina


Pubblicita Pubblicita

Gli aspetti psicologici nello sport

Approccio, obiettivi, autoefficacia

Sport_13064.jpg

Martens, uno degli studiosi piĂą importanti e conosciuti nell'ambito della psicologia dello sport, evidenziava la necessitĂ  di affrontare in maniera multimodale la preparazione mentale dell'atleta.
Martens afferma che l'intervento psicologico deve essere orientato a:
- tarare gli obiettivi;
- raggiungere la motivazione
- apprendere a controllare le emozioni e l'ansia
- focalizzare e concentrare l'energia e l'attenzione
- migliorare la fiducia in se stessi e la consapevolezza di sé
- controllare le attivitĂ  immaginative.
Per lavorare bene è necessario:
- stabilire una sorta di “alleanza” sia con gli atleti che con l’intero staff;
- la presenza di un clima di fiducia e di collaborazione reciproca con l’atleta e con le varie figure dell’equipe;
- coinvolgere anche l’allenatore, il preparatore atletico e le altre figure professionali.

Tailoring = ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | sport, psicologia, obiettivi,

Sondaggi Nei preliminari sessuali non bisogna tralasciare...
Che cosa? Vota | Risultati

Tutti i SONDAGGI di ItaliaSalute.it

ai preferiti di salute

Abbonati ai Feed Rss Aggiungi a IGoogle Mailing List Di OKMEDICNA.IT, gli ultimi aggiornamenti 
              sulla salute e la medicina La Pubblicitŕ su Italia Salute

Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono l'intervento del medico curante

Avvertenze Privacy a norma Regolamento UE 2016/679 GDPR.


Questa pagina è stata letta 26917 volte